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嘴巴里有口臭怎么解決(嘴里有口臭怎么辦)

更新時間:2022-09-30 15:45:42作者:未知

嘴巴里有口臭怎么解決(嘴里有口臭怎么辦)

1、嘴里有口臭與衛(wèi)生有很大的關系,建議你先保持口腔的清潔,養(yǎng)成飯后漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。如果你有頑固性的口臭,應堅持每頓飯后刷牙。

2、不知道你有沒有發(fā)覺呢,如果喜歡吃太刺激性的食物,如辛辣、油炸等食物,這些人的嘴里經常出現(xiàn)口臭,因為這些食物的殘渣留在口腔,更加容易激發(fā)口臭,所以注意飲食清淡,清淡的飲食對預防和治療口臭是很有幫助的

3、如果你發(fā)現(xiàn)你的嘴里有口臭,但不是嚴重,可以不用使用藥物來治療,平時多喝點茶是很有效果的,喝茶的時候,多品嘗品嘗,就是讓茶水在口腔里多呆會,茶能很好的抑制口腔細菌的滋生,而且茶香會沖淡一部分口臭的氣味。

4、經常抽煙,或者嚼檳榔過多也是形成口臭的原因之一,特別是現(xiàn)在湖南,臺灣等地方,檳榔和煙已經成為了很多人見面客氣友好的象征了,因此適當?shù)臏p少,或者戒掉檳榔和煙,對你的口臭去除很重要。

本文標簽: 口臭  解決  嘴巴  

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