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新鮮黑雞樅菌如何煲湯 新鮮黑皮雞樅菌湯的做法

更新時(shí)間:2022-02-25 04:00:51作者:未知

新鮮黑雞樅菌如何煲湯 新鮮黑皮雞樅菌湯的做法

  1、將黑雞樅菇用牙刷頭輕輕刷洗干凈,刷干凈后撕成條備用;2、把雞肉洗凈切成小塊,用料酒腌制起來(lái);3、鍋中熱油,倒入雞肉進(jìn)行翻炒,炒出油分后撈出來(lái);4、在干凈的砂鍋中倒入炒好的雞肉,加入適量開(kāi)水,大火煮沸,再轉(zhuǎn)小火慢燉兩小時(shí);5、加入黑胡椒和鹽,倒入黑雞樅菌絲,再用中火慢燉半小時(shí)即可。

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  新鮮黑雞樅菌如何煲湯

  黑皮雞樅菌又名長(zhǎng)根菇,具有食用和藥用價(jià)值,也是中國(guó)傳統(tǒng)的藥用真菌之一。因其鮮嫩醇香,肉質(zhì)細(xì)嫩、潔白如玉、口感獨(dú)特、生熟皆可食、食藥兩用、營(yíng)養(yǎng)豐富而備受人們的關(guān)注。雞樅菌不僅含有豐富的氨基酸、維生素和醇類物質(zhì)及多種生物酶,還含有多酚、多糖、黃酮等多種生物活性成分。除此之外,黑雞樅菌不僅可以用來(lái)煲湯,也可以用來(lái)炒黑木耳吃。

新鮮黑雞樅菌如何煲湯 新鮮黑皮雞樅菌湯的做法

  其具體做法為將新鮮雞樅菌用流水和小牙刷刷干凈,撕成絲,青椒、黑木耳切成絲;起油鍋,先放入雞樅菌絲翻炒片刻,接著放入黑木耳絲翻炒;加點(diǎn)鹽炒勻,起鍋前加入青椒絲翻炒均勻,即可出鍋。需要注意的是,在清洗新鮮雞樅菌的時(shí)候不要太用力,否則容易刷壞菌類表面。

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