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1、多喝水：藏紅花中的有效成分具有水溶性，如果藏紅花吃過量了，但是沒有明顯的身體不適，那么多喝溫水就可以促進(jìn)體內(nèi)的藏紅花成分代謝。

2、就醫(yī)：如果藏紅花服用的劑量特別大，或者出現(xiàn)了身體不適的情況，建議及時(shí)就醫(yī)治療，在醫(yī)院采取洗胃、催吐等方法排出殘存的藏紅花，并且采取一些其他的對(duì)癥措施。