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在日常生活中，很多人特別喜歡吃黑米粥。那么吃黑米粥大便會變黑嗎？下面就一起來看看吧！

吃黑米粥大便會變黑嗎

可能會。

黑米中有一些纖維素、色素是人體吸收不了的，會通過腸道排除，這樣就導(dǎo)致大便變成黑色。其實，很多食物都會導(dǎo)致大便變色，比如變成綠色、棕色等。只要沒有出現(xiàn)身體上的異常，如疼痛、腹瀉、發(fā)漲，就不用過于擔(dān)心。

大便黑色是排毒嗎

不一定是在排毒。

出現(xiàn)黑色大便可能是因為腸胃疾病或是因為服用某些藥物導(dǎo)致，也可能因為吃了諸如豬膽、桑葚、豬血等食物，一些中藥也會影響大便的形態(tài)， 因素很多，總之不一定是排毒。

排毒時大便什么顏色

綠色、墨綠色以及黑色。

人體的排泄過程本身就是排毒過程，肝臟排出體內(nèi)毒素的程度較高時，大變的顏色會轉(zhuǎn)深，這一點可以理解，排毒的主要器官是肝膽，所以排毒時，大便的顏色有一部分來自于膽汁，肝臟運轉(zhuǎn)的快，膽汁自然就會釋放的多些，所以正常排毒的時候，宿便的顏色往往成綠色、墨綠色以及黑色，可見黑色不是唯一的可能，因為當(dāng)人體腸胃發(fā)生異樣時，大便也會成為黑色，比如消化道出血時就是。

大便黑色怎么調(diào)理

1、注意飲食：調(diào)理引起大便黑色的疾病，飲食一定要注意，因為很可能是屬于消化道疾病，還是像平時一樣食用辛辣刺激的東西，難免會加重病情。

2、如果是用藥引起的，應(yīng)該向醫(yī)生詢問清除，采取停藥或是其它方法取代該藥的功能。

3、如果長時期的大便黑色，并帶有出血和疼痛，則需就醫(yī)治療。