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夏天來了，室外天氣很炎熱，就想躲進(jìn)空調(diào)房中舒服著，但是有時(shí)吹空調(diào)吹久了會(huì)感覺膝蓋有些疼痛，不知道這是怎么回事呢？

吹空調(diào)膝蓋疼怎么回事

膝關(guān)節(jié)著涼了。

吹空調(diào)吹久了膝蓋疼，這種情況很有可能是膝關(guān)節(jié)著涼了，如果患者本身就患有關(guān)節(jié)類疾病，而且長(zhǎng)時(shí)間處在空調(diào)房中又沒有做好關(guān)節(jié)部位的保暖措施的話，是很容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀的。

長(zhǎng)期待在空調(diào)房中，冷氣刺激關(guān)節(jié)以后，容易導(dǎo)致膝蓋內(nèi)壓力改變，從而使得膝蓋周圍的軟組織發(fā)生炎癥，導(dǎo)致不同程度的疼痛現(xiàn)象。

吹空調(diào)膝蓋疼怎么緩解

因人而異。

如果膝蓋疼的癥狀沒那么嚴(yán)重，可以加強(qiáng)平時(shí)的保暖，疼痛的時(shí)候采取按摩的方式進(jìn)行緩解，還可以使用些活血的中草藥進(jìn)行熱敷燙洗，這樣一般就能較好地緩解膝蓋疼的癥狀。

如果膝關(guān)節(jié)很疼或者膝蓋疼的癥狀長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解的話，那么還是盡量去醫(yī)院的骨科接受檢查，必要的話可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用些消炎鎮(zhèn)痛的藥物來進(jìn)行治療。

吹空調(diào)膝蓋疼是風(fēng)濕嗎

不一定。

一般來說，吹空調(diào)膝蓋疼主要是膝關(guān)節(jié)受涼引起的，而風(fēng)濕病的診斷必須經(jīng)過正規(guī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科室的醫(yī)生的一系列檢查以后才能確診，所以吹空調(diào)以后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀并不一定就是風(fēng)濕病。

所以對(duì)于偶爾這樣的患者來說，不要緊張，可能只是受涼了。而長(zhǎng)時(shí)間膝關(guān)節(jié)疼痛又懷疑是風(fēng)濕的患者建議及時(shí)去醫(yī)院做檢查，找出病因，以免延誤治療。

吹空調(diào)膝蓋怕冷怎么辦

1、平常開空調(diào)的溫度盡量不要設(shè)置得與外界溫差過大，一般26攝氏度左右就差不多了。

2、避免過久地吹空調(diào)，一般在空調(diào)房?jī)?nèi)待三個(gè)小時(shí)就應(yīng)該出去透透氣，稍微活動(dòng)下。

3、在吹空調(diào)的時(shí)候，要注意保暖，盡量穿長(zhǎng)褲，不要使膝關(guān)節(jié)直接對(duì)著冷風(fēng)吹。

4、對(duì)于膝關(guān)節(jié)易疼痛的患者，平時(shí)也應(yīng)當(dāng)盡量減少一些不必要的活動(dòng)，避免加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。