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上課不集中是什么原因 上課不集中是什么原因呢

更新時間:2022-08-23 05:08:36作者:admin

上課不集中是什么原因 上課不集中是什么原因呢

保持良好的注意力,能夠幫助大腦更好地進行感知、記憶、思維等等認(rèn)識活動的進行。而孩子在上課進行學(xué)習(xí)的過程中,注意力是打開心靈的門戶,注意力越集中,學(xué)到的知識也會越多。可是有的孩子上課卻總是不能集中注意力,這是為什么呢?

遺傳因素

先天遺傳因素是造成很多孩子出現(xiàn)注意力不集中和自控能力不足的重要原因。這種遺傳性可能是由于大腦結(jié)構(gòu)和物質(zhì)存在不平衡導(dǎo)致的。因為遺傳因素導(dǎo)致的注意力不集中并不是無藥可救的,只要在生活環(huán)境、教育條件等能夠為孩子提供足夠的支持和幫助,是可能得到改善的。

大腦發(fā)育

大腦發(fā)育的差異性也可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)注意力不集中的問題。人的大腦發(fā)育可以分為“髓鞘化現(xiàn)象”和“神經(jīng)纖維回路的形成”兩部分。因為在不同年齡段,這兩個部分發(fā)展存在差異,孩子大腦發(fā)育不成熟的時候就很容易出現(xiàn)注意力不集中,記憶力差等等行為特征。

飲食習(xí)慣

導(dǎo)致孩子注意力不集中的另一個重要原因就是飲食習(xí)慣。食物的新陳代謝對大腦的機能影響是很巨大的。特別是某些事物的代謝途徑不通暢的時候,會干擾到機體的整體新陳代謝,造成神經(jīng)傳遞的平衡失調(diào),從而導(dǎo)致大腦皮層功能活動出現(xiàn)不平衡,孩子自然就出現(xiàn)了注意力不能集中的情況。所以在平時飲食中,不要給孩子過多食用糖、油炸食物、含有各種食品添加劑的食品。

家長態(tài)度

家長的態(tài)度也是造成孩子注意力不集中的重要原因。父母過于武斷、過度地嘮叨、過分的干澀孩子的生活或者是對孩子有過高的期望的時候,都會造成孩子心理對于一件事情的抗拒,無法集中注意力。

生活方式

生活環(huán)境、生活方式對于孩子集中注意力有著重要的影響。一個經(jīng)常生活在父母吵架、家庭喧囂等等雜亂因素的孩子沒辦法讓自己集中注意力。特別是喜歡給孩子報諸多學(xué)習(xí)班、培訓(xùn)班的家長更是要注意了,這樣會讓孩子心里產(chǎn)生矛盾,不知道自己到底要集中學(xué)什么,從而造成注意力不集中。報班學(xué)習(xí)最好能夠從孩子的興趣出發(fā),且不宜報太多不同類型的興趣班。

環(huán)境因素

如果孩子長時間處于鉛污染較嚴(yán)重的環(huán)境下,也很容易造成注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等等行為特征。特別是孩子的玩具和學(xué)習(xí)用品中的可溶性鉛含量很容易大大超標(biāo),影響孩子的正常成長。

過度疲勞

孩子年齡較小,神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力還未完全發(fā)育成熟,如果長時間處于緊張狀態(tài)或者長時間進行同一事情,很容易引起疲勞。比如孩子長時間看電視、長時間學(xué)習(xí)、長時間玩耍等等,都會影響孩子出現(xiàn)注意力不集中問題。

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