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數(shù)九時(shí)期是中國(guó)傳統(tǒng)寒天，有指導(dǎo)人們的生活和天地耕作的主要，2019年什么時(shí)候數(shù)九？數(shù)九中幾九最冷？下面一起來看看吧！

2019年什么時(shí)候數(shù)九

2019年數(shù)九從冬至節(jié)氣開始。

數(shù)九，又稱冬九九，是全年中溫度最低的時(shí)期，計(jì)算方式是從冬至節(jié)氣開始的，冬至節(jié)氣后每一個(gè)九天為“一九”，一直數(shù)到第九個(gè)為止，是為“出九”，出九時(shí)正是春分節(jié)氣附近，氣候溫暖、日夜等長(zhǎng)。

數(shù)九中幾九最冷

三九、四九最寒冷。

一九、二九時(shí)期溫度還不是特別冷，到了三九、四九時(shí)期溫度達(dá)到全年最低值，有諺語云：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開，八九燕來，九九加一九耕牛遍地走。按這個(gè)分析三九四九最冷，但是也要根據(jù)所處位置的氣候看，隨時(shí)關(guān)注氣溫變化，做好保暖工作。

數(shù)九到哪一天結(jié)束

第八十一天結(jié)束。

每九天為“一九”，一直數(shù)到第九個(gè)，剛好的九九八十一天，“數(shù)九”是我國(guó)北方，特別是黃河中下游地區(qū)適用的一種節(jié)氣，它從冬至逢壬那一天開始算起，進(jìn)入“數(shù)九”，俗稱“交九”，以后每九天為一個(gè)單位，謂之“九”，過了九個(gè)“九”，剛好八十一天，即為“出九”，那時(shí)就春暖花開了。

九九消寒圖的含義

九九消寒圖是舊時(shí)民間在冬季時(shí)打發(fā)時(shí)間畫的圖案，沒有具體的講究，主要是畫一些時(shí)令花草、蔬果、有吉祥寓意的圖案，討個(gè)美好的意趣，常見的有：九格消寒圖、魚形消寒圖、泉紋消寒圖、孩兒消寒圖等，既是計(jì)算時(shí)間的日歷，又是精美的裝飾品。

數(shù)九怎么養(yǎng)生

春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，是大自然的規(guī)律。我國(guó)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“天人相應(yīng)”，數(shù)九是一年中最寒冷的時(shí)期，在此期間應(yīng)注意養(yǎng)生“冬藏”。

1、首先要注意避寒邪，此時(shí)陰寒之氣隆盛，要多著衣、注意防寒保暖，盡量減少不必要的戶外活動(dòng)。

2、如果外出，應(yīng)特別注意頭部和足部的保暖，以防發(fā)生凍瘡。

3、天氣寒冷時(shí)，最好還要戴上帽子、口罩、手套，以避免寒氣的侵入。