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有的人可能在苦惱自己一吃完飯就想去大便，這可能是腸胃出現(xiàn)了問題引起的。但是要注意的是，吃完飯就想大便并不會影響身體對于食物營養(yǎng)的吸收，也不會將剛吃進(jìn)去的食物就拉出來。那一吃完飯就想大便是怎么回事呢？

慢性結(jié)腸炎引起

如果是身體患有慢性結(jié)腸炎的話，很容易引起吃完飯之后就想大便。進(jìn)食后食物會對胃黏膜產(chǎn)生刺激而引起胃結(jié)腸反射，結(jié)腸的蠕動增加后就會產(chǎn)生排便感。這種情況最好是積極就醫(yī)然后選擇易于消化的食物為宜。

胃腸功能失調(diào)引起

如果是在進(jìn)食了生冷、刺激或者是經(jīng)常飲食不規(guī)律的話很容易造成脾胃失調(diào)，胃腸功能失調(diào)也會導(dǎo)致吃完飯想大便。腸胃消化不良，在平時(shí)最好是能夠養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣。

排便習(xí)慣引起

人的日常排便習(xí)慣是可以通過訓(xùn)練形成的。如果是你已經(jīng)養(yǎng)成了飯后排便的習(xí)慣，那么吃完飯就會有條件反射，想要排便。這并不會影響身體的正常消化，可以通過自行確定排便時(shí)間形成習(xí)慣，每日按時(shí)排便即可。

上火引起

上火會使身體內(nèi)熱旺盛而容易使大便秘結(jié)，經(jīng)常表現(xiàn)出來的就是想要大便卻又拉不出來。吃飯后因?yàn)槲改c蠕動消化的同時(shí)，胃也會將食物像腸推移引起便意。

結(jié)腸功能紊亂

人的腸道是一個(gè)比較精密的系統(tǒng)，結(jié)腸功能紊亂可能是飲食方式或者情緒波動引起的，結(jié)腸功能紊亂會造成吃完飯就想大便的情況。

剛吃完飯就想大便好嗎

吃完飯后就想大便不好，不是正常的排便習(xí)慣。
正常的排便習(xí)慣對人們身體健康至關(guān)重要，也是影響機(jī)體免疫機(jī)能的重要環(huán)節(jié)。糞便中很多毒素需要排出，才能保持代謝的正常進(jìn)行，否則機(jī)體要額外消耗能量處理毒素。

什么時(shí)候排便最好

早上排便最好，而且每天早晨排便會形成人體生物鐘時(shí)間，一到時(shí)間就會有便感。
食物進(jìn)入人體以后在消化系統(tǒng)中的流通周期大概是在24小時(shí)，也就是從前一天早晨開始進(jìn)食，到第二天早晨排便，食物經(jīng)過消化吸收沉積下來的糟粕就儲存在大腸內(nèi)，最后刺激肛門肌，產(chǎn)生排便感。