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每個(gè)人在公共場(chǎng)合都有尷尬的時(shí)候，有些人會(huì)因?yàn)閷擂味镏ú环?，那么有屁不放好嗎？憋的屁都去哪了?p>

有屁不放會(huì)怎樣

有屁不放憋壞身體

屁的成分有甲烷、氨、硫化氫、吲哚等，其中，硫化氫等成分對(duì)人體有害。沒放出的屁會(huì)被腸壁吸收，毒素進(jìn)入血液中，會(huì)導(dǎo)致：

1.經(jīng)常憋屁會(huì)導(dǎo)致腸道中的毒素排不出來，從而影響到我們皮膚的健康，加速皮膚老化。

2.弱化肝臟：憋屁不放會(huì)影響到胃腸道正常的消化功能，廢氣上逆還能影響肝臟的正常生理功能，降低肝臟的排毒功能。

3.如果經(jīng)常憋屁還會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)紊亂，引起腹脹腹痛，從而導(dǎo)致各種消化系統(tǒng)疾病。

憋的屁都去哪了

從嘴巴出去了

身體就兩個(gè)出口，既然你不讓屁從下面走，那總要找到另一個(gè)出口啊！

被無情憋回的屁會(huì)被血液運(yùn)至肺部，與呼出去的氣一起排出體外（又叫噯氣，無法直視這個(gè)詞了）。

自然流走

正常人每天平均放屁14次，排出的氣體約有600毫升。所以，很可能在你不注意的時(shí)間，屁它自己就偷偷跑出去了。

屁多的原因

1.吃了較多產(chǎn)氣的淀粉類食物，如紅薯、土豆，或者洋蔥、豆制品等

2.進(jìn)食量過大和消化不良，會(huì)增加腸內(nèi)無法消化吸收的食物成分

3.狼吞虎咽，邊吃邊說話，或愛嚼口香糖，吞進(jìn)去很多空氣

4.腹瀉時(shí)腸道蠕動(dòng)加快，容易導(dǎo)致連續(xù)放屁。

一直不放屁一定要警惕

無屁而又腹脹，多因腸道某處“封鎖”不通，多見于腸梗阻、腸扭轉(zhuǎn)，或因腸麻痹而不能驅(qū)動(dòng)氣體“出境”。

放臭屁警惕這些問題

有臭雞蛋的味道

如果放的屁是臭雞蛋的氣味，因?yàn)槭且驗(yàn)榈鞍踪|(zhì)代謝到最后腐敗的味道，此時(shí)胃腸道可能是有問題的。

有魚腥味的屁

如果放的屁是魚腥味，則預(yù)示消化道有出血。血液積聚在患者胃腸道中，胃酸及腸道細(xì)菌把血液分解，有時(shí)排出的糞便會(huì)像柏油一般，屁也會(huì)有腥臭味。

另外，要注意如果腸道有惡性腫瘤，會(huì)因?yàn)榘┙M織的潰爛、剝落、出血，再加上細(xì)菌的分解發(fā)酵，導(dǎo)致放出來的屁具有腥臭味。

怎么減少放屁

1.避免邊吃邊說話，要細(xì)嚼慢咽。

2.少吃生“氣”食物，如豆類、薯類、芋頭、白菜、包心菜等。建議記錄一段時(shí)間飲食，找出產(chǎn)氣 “疑兇”。

3.適度運(yùn)動(dòng)，使腸道內(nèi)的氣體順利排出。

4.放松，找出適合自己的方法來排解壓力。

5.餐后脹氣、胃腸不適者，可適當(dāng)吃些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)與排氣的藥物，如胃復(fù)安、嗎丁啉等；胃必治對(duì)減輕或消除腸脹氣也有效果。

6.吃肉食較多的朋友還可以適當(dāng)服用多酶片，幫助消化。

7.如果癥狀總是不能緩解，就要到醫(yī)院就診，查明原因。