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隨著時(shí)代的不斷變遷，人們也越來(lái)越愛(ài)美，牙齒雖然隱藏在嘴里，但牙齒的潔白與否，直接關(guān)系到一個(gè)人微笑起來(lái)是否迷人。那么刷牙前牙膏可以沾水嗎？

刷牙前牙膏可以沾水嗎

可以。牙膏沾水后泡沫更豐富，有助于清潔牙齒。牙膏在嘴里溶解、發(fā)泡，都需要水。所以放心沾水吧！

什么牙膏刷牙效果好

含氟的。含氟牙膏能有效預(yù)防齲齒，而且使用含氟牙膏刷牙并不會(huì)過(guò)量攝入氟。根據(jù)美國(guó)兒童牙科學(xué)會(huì)（AAPD）最新指南，只要孩子開(kāi)始萌出第一顆牙，就可以使用含氟牙膏。

漱口水可以代替刷牙嗎

不能。漱口水可以沖走部分食物殘?jiān)?，并產(chǎn)生一定的抗菌作用，改善口氣問(wèn)題。但漱口水不能有效去除牙菌斑，也無(wú)法抑制牙周致病菌生長(zhǎng)。哪怕天天用漱口水，必須要天天刷牙。