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1、如果長(zhǎng)時(shí)間站著的話，那么腳部承受的壓力是最大的，這個(gè)時(shí)候可以選擇一雙舒適的鞋子。不要穿高跟鞋，最好穿一雙運(yùn)動(dòng)鞋，舒適不磨腳。

2、衣服太緊的話，也會(huì)感覺(jué)非常的有壓迫感，感覺(jué)很累，這個(gè)時(shí)候選擇穿一身舒適的衣服。

3、平時(shí)站著的時(shí)候可以來(lái)回走走，活動(dòng)活動(dòng)。如果老是站著原處不動(dòng)的話很疲勞。

4、可以用兩只腳交替著歇歇，先用一只腳用力，待會(huì)再用另一只腳用力。交替休息。

5、站一天之后，腳勞累了一天了，也該好好的用熱水泡泡腳了，趕走一天的疲勞。

6、回家之后要好好的放松放松自己的大腿，可以自己按摩一下腿部，或者是捶捶腿。

7、下班了，一定要早點(diǎn)休息，保證充足的睡眠，等休息好了之后才有精力迎接新的一天的工作。