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出汗本身是一種調(diào)節(jié)體溫、散熱的一種方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張之后出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現(xiàn)。人都會出汗，出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發(fā)生改變，則可作為某些疾病的一種提示，應(yīng)引起重視。那么夏天愛出汗是什么原因？

正常生理現(xiàn)象

夏天很容易出汗是由于夏天氣溫高，人體新陳代謝塊，體內(nèi)熱能消耗大，血管擴張，皮膚汗孔開放，體液容易發(fā)生排泄，所以容易排汗，這個是屬于正常的生理現(xiàn)象。

大小腺體的數(shù)量因素

生理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，小腺體和大腺體的數(shù)量，不僅有性別差異，而且還有個體差異。因此，在同樣條件下，有人出汗多，有人則出汗較少。

自身體液較多

個體差異還表現(xiàn)在體液多少上。有些人體液較多，運動時出汗就多；有些人體液較少，運動時出汗就少。體液的多少常取決于體脂的含量，因為脂肪組織中含水量比較少，所以胖人的體液相對比瘦人少。盡管運動時胖人出汗多，但耐受水分丟失的能力卻比較差，也就是說，運動時間不長，胖子就會因水鹽代謝失調(diào)而過早出現(xiàn)疲勞。

運動前大量飲水

有些人喜歡在運動前大量飲水。運動前是否飲水對體液也有影響，如果運動前大量飲水，也會因體液增多而增加出汗量。

與運動強度有關(guān)

汗腺分泌與運動強度有密切關(guān)系：一般規(guī)律是，運動強度越大，排汗量越多。因為隨著運動強度的增加，肌肉活動更劇烈，產(chǎn)熱量更多，為了保持正常體溫，人體必須通過增加排汗量才能把多余的熱量散發(fā)出來，因此，運動強度越大，排汗量必然增多。

繼發(fā)性多汗

一般來說大部分人夏天出汗多屬于正常生理現(xiàn)象，不過也有少數(shù)人是因為身體疾病造成出汗增加的現(xiàn)象，此種情況稱為繼發(fā)性多汗癥，例如：甲狀腺功能亢進、內(nèi)分泌疾病、精神疾病等。這種因為疾病造成的多汗必須針對疾病本身尋求治療,建議到醫(yī)院就診檢查，明確病因再治療。