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1、丹參屬于根類藥物，質(zhì)地比較堅硬，最好是能煎煮20分鐘后再喝，可以像喝茶那樣，泡幾次水。

2、可以根據(jù)泡出來的顏色和濃度而定，泡的沒有顏色了就可以了。

3、晚睡前用沸水泡上，第2天早上開始喝，同樣，喝至沒有顏色了就可以了，大約4-5次左右。

4、丹參泡水喝的一般常用量是10-30克，可根據(jù)需要增減量。