發(fā)芽土豆還能吃嗎 發(fā)芽土豆還能吃嗎圖片
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-06-14 13:00:24作者:佚名
如果解凍方式不當(dāng),卻會(huì)破壞母乳里的營養(yǎng)。冷藏、冷凍后的母乳只能在溫水中回溫,是避免溫度過高會(huì)破壞母乳中的營養(yǎng)成分。母乳經(jīng)過冷藏、冷凍后會(huì)分層,脂肪浮在上面。所以喝之前要加熱,讓母乳重新均勻起來。
母乳可以在冷藏狀態(tài)下保存幾天,在冷凍狀態(tài)下保存幾個(gè)月時(shí)間,不會(huì)放壞,也不會(huì)流失營養(yǎng)價(jià)值。
母乳中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖(碳水化合物)和維生素,如果煮沸,液態(tài)的蛋白質(zhì)微粒會(huì)變成凝膠狀,發(fā)生沉淀;乳糖會(huì)分解成乳酸,讓乳汁變味。另外母乳中含有Vc,Vc極易損失,溫度越高,保存率越低。其他營養(yǎng)素可能也有類似的問題。
母乳是產(chǎn)后女性乳房產(chǎn)生的用作哺育嬰兒的汁液,母乳內(nèi)含有乳鐵蛋白(重要)、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、脂肪酸和牛磺酸等,是新生兒降生初期最主要的營養(yǎng)物質(zhì)來源。