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踢足球的好處和壞處（打籃球的好處和壞處）

更新時間：2023-01-30 12:23:06作者：未知

踢足球的好處和壞處（打籃球的好處和壞處）

1、好處：足球是訓練腿部的運動，可以強化腿部的骨骼；奔跑的過程中可以使肺活量增大，肺功能加強。

2、壞處：可能造成身體損傷，包括骨折，脫臼，關(guān)節(jié)勞損，肌肉拉傷和軟組織挫傷等，這是任何運動都可能造成的后果；過渡踢的話還可能影響學習。

本文標簽： 壞處  籃球  足球  

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