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1、保護(hù)肝臟：蜂蜜具有保護(hù)肝臟的作用，因?yàn)榉涿壑懈缓牵梢员蝗梭w直接消化吸收。對(duì)于久病初愈者，可以常應(yīng)用些蜂蜜。

2、殺菌作用：蜂蜜還具有很強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)于有口臭或者牙齒問題者，可以常飲用蜂蜜水，可以對(duì)口腔進(jìn)行殺菌。

3、提高睡眠質(zhì)量：根據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜還具有促進(jìn)睡眠的功效，對(duì)于經(jīng)常失眠者，不妨在睡覺之前飲用一杯蜂蜜，具有養(yǎng)顏的功效。

4、增強(qiáng)免疫力：蜂蜜還具有提高人體免疫力的作用，對(duì)于免疫力較弱者，可以經(jīng)常飲用些蜂蜜水。

5、潤(rùn)肺止咳：蜂蜜還具有潤(rùn)肺止咳的作用，對(duì)于感冒、咽喉疼痛者，可以飲用些蜂蜜水，可以有效地延緩癥狀。