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維生素c作用（維生素c作用和功效有哪些）

更新時間：2023-10-06 06:40:59作者：佚名

維生素c作用（維生素c作用和功效有哪些）

1、維生素C為抗體及膠原形成，組織修補（包括某些氧化還原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成。

2、維持免疫功能，羥化5-羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需。

3、維生素C還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。

本文標簽： 維生素c作用  

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