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　　奶油的熱量極高，常用來裝飾和制作糕點(diǎn)，每100克奶油就含有879大卡的熱量。奶油是經(jīng)過濃縮牛奶脂肪成分而得到的半固體產(chǎn)品，它的脂肪含量和熱量都在牛奶之上。

　　奶油是什么

　　奶油其實(shí)就是通過濃縮牛奶中脂肪成分而得到的半固體產(chǎn)品，在很多的蛋糕糕點(diǎn)上都會(huì)用它來當(dāng)做裝飾。它的熱量是非常高的，對(duì)于減肥者、動(dòng)脈硬化者，高血壓、冠心病及糖尿病患者來說，是絕對(duì)禁止食用的食物。

　　奶油對(duì)身體有好處嗎

　　奶油的原料是牛奶，所以它的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，只是不能吃太多。偶爾食用奶油對(duì)身體也是很有幫助的：

　　1、奶油可以增進(jìn)人體抵抗疾病的能力，促進(jìn)人體代謝、增強(qiáng)活力。

　　2、奶油可以保護(hù)眼睛和肌膚。

　　3、奶油可以維持人體腸道內(nèi)正常菌群的穩(wěn)定和平衡，可以預(yù)防和治療便秘腹瀉問題。