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1、疏通奶結(jié)可以采用按摩的療法，也可以采用藥物的療法。

2、奶結(jié)是女性在生產(chǎn)后很常見的一種現(xiàn)象，情況不嚴(yán)重時(shí)可以使用按摩、熱敷的療法，但要注意按摩手法也是有講究的，可以去請(qǐng)教專業(yè)人士，情況比較嚴(yán)重時(shí)及時(shí)去醫(yī)院治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用藥物。

3、平時(shí)注意飲食習(xí)慣與生活作息，要讓寶寶增加吸吮的次數(shù)，保持乳汁通暢，不要碰撞乳房。

4、飲食盡量以清淡為主，禁忌辛辣、油膩、生冷刺激性的食物，多喝水，吃些新鮮的水果和蔬菜，注意避免寒性、涼性水果，保持充足的睡眠，有一個(gè)良好的心態(tài)。