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1、坐姿

椅子的高度以兩腿放平，兩腳著地為標(biāo)準(zhǔn)。坐椅子的時候，只可坐椅面的三分之二，而不要坐滿椅面或后靠在椅背上;兩腿應(yīng)與肩同寬;兩腳應(yīng)平放于地面，左右腳前后相距半腳的距離，一般都以左腳在前，右腳在后。身軀要正直，一定要使上身保持自然、挺拔，肩、肘、胯、膝、踝等部位都要自然、松馳，不可養(yǎng)成駝背、斜肩、歪身、低頭等不良習(xí)慣?！　?/p>

2、持弓

右手放松、彎曲呈半握拳狀，將弓根部位放在食指第三關(guān)節(jié)處，食指自然彎曲輕扶于弓桿之上。拇指用指面按在弓桿上方靠近食指第三關(guān)節(jié)稍左的位置上。中指和無名指伸入弓桿與弓毛之間。演奏外弦時，由食指第三關(guān)節(jié)向上、拇指指面向下、中指第一關(guān)節(jié)稍后處向外這三個力點(diǎn)控制弓桿，使弓毛貼住外弦磨擦發(fā)聲。演奏內(nèi)弦時，以食指第三關(guān)節(jié)向上、拇指指面向下作為支撐點(diǎn)來控制弓桿，中指和無名指的指面向內(nèi)勾弓毛作為力點(diǎn)，使弓毛貼住內(nèi)弦磨擦發(fā)聲?！　?/p>

3、持琴及按弦

二胡的琴筒應(yīng)該放在左腿靠緊小腹的位置上，琴桿正直，略向前傾;左臂自然彎曲，肘部不要過分抬高;手腕微微突起，將琴桿置于虎口之中，手指自然彎曲呈半握拳狀，以指尖與指面交合處觸弦。在演奏上把位時，左手虎口要放在靠近千斤的位置上，食指根部最好要與千斤接觸，這對培養(yǎng)把位概念大有裨益。手指在按弦時，各關(guān)節(jié)要自然彎曲，任何一個手指關(guān)節(jié)反彎都是不允許的，但過分的正彎也不科學(xué)，手指的彎曲一定要以自然、松馳為原則。拇指在演奏中應(yīng)放松持平或微微翹起，不可向下彎曲勾住琴桿。手指的起落動作，要以左手的掌指關(guān)節(jié)運(yùn)動為主，以手掌的運(yùn)動為輔。尤其是快速的按指動作，更需要依靠掌指關(guān)節(jié)動作的靈活與敏捷。手指的觸弦應(yīng)該是富有彈性的“擊”弦，而不是僵硬的“按”弦?！　?/p>

4、長弓

拉弓時,右手腕要稍稍向外突起呈“外伸狀態(tài)”,以腕部為先動點(diǎn)向右拉出。要注意大臂不要過早地向外伸展，以致肘部過分抬高，造成“大臂架起”的不良傾向。另外，在拉弓時，右臂不可向右后方運(yùn)動，使弓子拉成一個園弧狀。推弓時，要以大臂往回收作為先動點(diǎn)，帶動小臂向左推進(jìn)。此時，手腕應(yīng)呈“內(nèi)屈狀態(tài)”。當(dāng)大臂收完后，小臂繼續(xù)向左推;小臂收完后手還要將弓子推進(jìn)幾公分，使手腕再次轉(zhuǎn)換成“中間狀態(tài)”，以便開始下一個拉弓動作。