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1、月經(jīng)正常的情況下可以吃些柚子。柚子當(dāng)中含有大量維生素以及纖維，可以起到美容養(yǎng)顏以及潤腸通便的效果，對身體有一定的好處。

2、但需要注意的是，柚子屬于寒性的水果，大量進食可能會導(dǎo)致月經(jīng)減少以及痛經(jīng)，所以應(yīng)該控制食用的量，而宮寒的女性則不建議在經(jīng)期吃柚子。