国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、使用沐浴露：研究表明，用清水沐浴只能清除身體大約65%的污垢，而沐浴露則能將皮膚表面的油脂、污垢和微生物乳化，使其更容易被清除，清潔效力比清水沖洗更好。

2、少搓澡：頻繁的洗澡、清潔用品和搓澡等操作會加速角質(zhì)細(xì)胞的脫落，從而慢慢讓皮膚角質(zhì)層變薄，而過于薄的角質(zhì)層會加速皮膚水分的流失，皮膚就會開始變干。

3、特別累的時候別洗澡：長時間體力活動后，血液循環(huán)處于活躍狀態(tài)，立刻洗澡會加重心臟和血管的負(fù)擔(dān)，體質(zhì)差的人還有致命的危險。

4、吃飽或空腹不要洗澡：吃飽后，體內(nèi)血液集中在消化系統(tǒng)，如果這時洗澡，周圍血管擴(kuò)張，造成消化系統(tǒng)血液循環(huán)相對減少，容易導(dǎo)致消化不良。

5、酒后不要洗澡：酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原釋放。洗澡時，人體內(nèi)的葡萄糖消耗增多，血糖得不到及時補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力等癥狀，嚴(yán)重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。酒后泡澡還有睡著后溺水的風(fēng)險。

6、洗澡后涂抹潤膚乳：洗澡后的3-5分鐘內(nèi)，毛孔處于張開狀態(tài)，這時立即涂上潤膚乳，可以起到事半功倍的保濕效果。