国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、周一~周五：

（1）7點(diǎn)：起床，洗臉。

（2）7點(diǎn)半：吃早餐。

（3）7點(diǎn)50：上學(xué)。

（4）15點(diǎn)半：放學(xué)，回家，休息幾分鐘后寫作業(yè)。

（5）18點(diǎn)半：寫完作業(yè)，可先洗澡，放松一下。

（6）19點(diǎn)：吃晚飯。

（7）20點(diǎn)：復(fù)習(xí)課文，練習(xí)鋼琴。

（8）21點(diǎn)：自由活動(dòng)，(看電視不可多于1小時(shí))。

（9）22點(diǎn)：睡覺。

2、周末安排：

（1）8點(diǎn)：起床。

（2）23點(diǎn)之前睡覺(高年級(jí)為23:30之前)。

（3）星期六上午：興趣班。

（4）星期六下午：寫作業(yè)+復(fù)習(xí)整星期課業(yè)。

（5）星期日上午：復(fù)習(xí)(如果星期六還沒看完)。

（6）星期日下午：戶外活動(dòng)。