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導(dǎo)讀：杏仁茶是一種由杏仁為主要原料的特色茶飲，它以前可是宮廷御供美食哦，杏仁茶色澤靚麗且香味純正，是很多喜愛(ài)的茶飲哦。本文將會(huì)詳細(xì)介紹杏仁茶相關(guān)知識(shí)，讓你知道杏仁茶的功效與作用，杏仁茶做法；并且給你介紹什么人不能喝杏仁茶，讓你掌握杏仁茶的全部知識(shí)！

·杏仁茶的功效與作用 ·杏仁茶的做法 ·杏仁茶熱量高不高 ·喝杏仁茶的好處 ·孕婦能喝杏仁茶嗎

杏仁茶的功效與作用

杏仁茶我們都很清楚了，畢竟平時(shí)在生活當(dāng)中我們不時(shí)也會(huì)吃到。那么這種杏仁茶的功效與作用是什么呢？還有就是杏仁茶是老少皆宜還是說(shuō)某些人群不能吃？針對(duì)這些疑問(wèn)我們來(lái)看看資深人士是怎么回答的，我們也可以進(jìn)一步的了解杏仁茶。

杏仁茶的功效與作用是什么？

杏仁茶其實(shí)是在宮廷里面?zhèn)鞯矫耖g的一個(gè)女性常吃的東西。在吃的過(guò)程當(dāng)中最顯著的功效是具備有很好的祛斑、美白的效果。對(duì)于延緩皮膚的衰老會(huì)有很大的幫助作用。尤其是一些三十歲左右或者是產(chǎn)后臉上長(zhǎng)斑的女性，長(zhǎng)期性的堅(jiān)持吃杏仁茶會(huì)看到非常驚喜的效果。而且杏仁茶是屬于老少皆宜的，一般常人都可以吃，不會(huì)有特別的禁忌。所以平時(shí)不管是自制還是買(mǎi)一些杏仁茶放在家里都是不錯(cuò)的選擇。

通過(guò)上述的介紹我們可以看出杏仁茶的功效與作用主要是在于皮膚美容方面。但其實(shí)杏仁茶除了是具備有美容的效果，杏仁茶當(dāng)中也含有很多的營(yíng)養(yǎng)成分，比如說(shuō)蛋白質(zhì)、維生素E的含量就很高，所以也是一個(gè)不錯(cuò)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的選擇。再加上杏仁茶味道不錯(cuò)，所以喜歡的人也不少。

杏仁茶的做法

杏仁茶是一種由杏仁為主要原料的特色茶飲，它以前可是宮廷御供美食哦，杏仁茶色澤靚麗且香味純正，是很多喜愛(ài)的茶飲哦，下面我們一起來(lái)了解一下杏仁茶的做法的相關(guān)資料吧。

杏仁茶的做法步驟一

南杏北杏和圓糯米一起浸泡過(guò)夜。南杏和北杏的本尊～比較白的是南杏，黃一點(diǎn)的是北杏，南杏比較大又扁些，味道不苦無(wú)毒可以生吃，又叫做甜杏仁。相反的北杏形狀小些顏色較深，會(huì)苦，因?yàn)橛卸舅圆豢梢陨?，還好煮沸后毒性就消失了，所以切記使用北杏/苦杏仁的時(shí)候，一定要煮滾喔~!

杏仁茶的做法步驟二

把浸泡的水倒掉，倒進(jìn)果汁機(jī)先放一半的水(600g)一起打， 使用網(wǎng)子過(guò)濾，把篩出來(lái)的顆粒倒回果汁機(jī)，加入剩下一半的水(600g)繼續(xù)打。加米/糯米一起打，可以增加杏仁茶的稠度，加了米的口感比較溫潤(rùn)，而且其中淀粉能讓油脂豐富的杏仁茶喝起來(lái)更清爽!

杏仁茶的做法步驟三

打過(guò)一樣要過(guò)濾喔，如果還有篩出來(lái)的顆粒，再加一點(diǎn)水再打一次，到完全篩不出來(lái)為止。過(guò)濾出的杏仁漿加入川貝粉，在瓦斯?fàn)t小火上加熱一邊攪拌，煮到滾就可以了，煮好后可以再加水調(diào)整稠度，隨自己喜好用冰糖來(lái)增加甜味。

以上就是關(guān)于杏仁茶的做法的相關(guān)資料，希望可以幫助到對(duì)此有需要的您，讓您自己在家也能做出風(fēng)味獨(dú)特的溫潤(rùn)杏仁茶。

杏仁茶熱量高不高

杏仁茶是什么？其實(shí)就是用杏仁茶以及糯米添加其他的輔料制成的一種飲品，很多人日常會(huì)在家里自制，但是嫌麻煩也可以自己在網(wǎng)上買(mǎi)現(xiàn)成的杏仁茶熱量拍進(jìn)行沖泡飲用。可是很多人也會(huì)擔(dān)心杏仁茶熱量高不高這樣的問(wèn)題，怕自己喝多了杏仁茶會(huì)容易長(zhǎng)胖。那么事實(shí)上杏仁茶的熱量到底高不高，還有就是在減肥的期間適不適合喝杏仁茶？

杏仁茶熱量高不高，減肥期間適合喝嗎？

杏仁茶的熱量其實(shí)不算很高。以為杏仁茶的主要成分是杏仁以及糯米，在做成杏仁茶之后其實(shí)熱量是不高的，所以即便是你在減肥但依舊可以放心的喝杏仁茶。而且有的時(shí)候我們?cè)谥谱餍尤什璧倪^(guò)程當(dāng)中還可以適當(dāng)?shù)脑谄渲刑砑右恍┫矚g的東西，比如說(shuō)你不喜歡白砂糖，那么你可以在制作杏仁茶的時(shí)候加一點(diǎn)蜂蜜進(jìn)去。不僅風(fēng)味更好了，而且口感也會(huì)更好一些。

所以針對(duì)于杏仁茶熱量高不高的問(wèn)題我們得出的結(jié)論是：杏仁茶的熱量不高。所以平時(shí)擔(dān)心吃的東西熱量過(guò)高容易長(zhǎng)胖的小伙伴可以放心的喝杏仁茶。并且需要告訴大家的是杏仁茶在喝的時(shí)候是具備有很好的美容功效的。希望美白、祛斑的美女們可以每天適當(dāng)?shù)暮纫恍┬尤什?，效果非常的不錯(cuò)，而且是很健康的。

喝杏仁茶的好處

杏仁茶是一種用杏仁以及糯米作為主材料制作的飲品，很多人喜歡日常自己在家里做一些杏仁茶來(lái)喝。那么常喝杏仁茶的好處是什么呢？還有就是在制作杏仁茶的時(shí)候是不是可以根據(jù)自己的口味在其中添加一些其他的東西？

常喝杏仁茶的好處是什么

先來(lái)解答第一個(gè)問(wèn)題，常喝杏仁茶具備的好處。其實(shí)經(jīng)常喝杏仁茶對(duì)于抗衰老是有很大的作用的。對(duì)于女性而言基本上每個(gè)人都關(guān)注抗衰老的問(wèn)題，所以我們經(jīng)常會(huì)買(mǎi)各種高檔的具備有抗衰老功效的護(hù)膚品，但其實(shí)你還不如經(jīng)常喝一些杏仁茶更實(shí)在，不僅效果好，而且成本低，平時(shí)每天都可以自己做來(lái)喝。再來(lái)說(shuō)說(shuō)第二個(gè)問(wèn)題，在制作杏仁茶的時(shí)候是不是可以添加其他的東西？其實(shí)在制作杏仁茶的是你可以適當(dāng)?shù)奶砑悠渌脑黾语L(fēng)味或者營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，像是蜂蜜、大米粉都是可以適當(dāng)?shù)奶砑拥狡渲械摹?/p>

常喝杏仁茶的好處除了是上述當(dāng)中說(shuō)到的之外，其實(shí)杏仁茶在治療風(fēng)濕、治療糖尿病方面也是有一些輔助作用的。雖然不能夠直接代替藥物，但是在飲用的時(shí)候的確會(huì)起到一些輔助治療的效果。

孕婦能喝杏仁茶嗎

孕婦的日常飲食是有非常多的講究的，這是因?yàn)樵袐D的身體狀況異于常人，所以在飲食上需要小心謹(jǐn)慎。畢竟在吃的方面如果吃的不對(duì)不僅對(duì)母體會(huì)有損害，還會(huì)直接危害到胎兒的身體健康發(fā)育。而說(shuō)到飲食，平時(shí)很多人是喜歡喝杏仁茶的，因?yàn)槲兜篮煤?，而且有營(yíng)養(yǎng)。那么在生活中孕婦能喝杏仁茶嗎？

孕婦能喝杏仁茶嗎

孕婦其實(shí)是可以喝杏仁茶的，但是需要注意的是杏仁茶如果孕婦過(guò)量的食用就不行了。而且關(guān)于制作杏仁茶的杏仁我們需要懂得一個(gè)常識(shí)，一般使用的是甜杏仁那么這種杏仁做出來(lái)的杏仁茶我們是可以放心喝的，而且味道確實(shí)也是不錯(cuò)的，算是一種美味。但是如果制作杏仁茶的是苦杏仁就不能給孕婦喝的，這是孕婦的飲食大忌。

說(shuō)到孕婦能喝杏仁茶嗎，其實(shí)好在現(xiàn)在制作杏仁茶的都是甜杏仁，通常情況下是不會(huì)用苦杏仁來(lái)制作的，對(duì)于杏仁茶還是可以放心喝的。另外，孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┬尤事兑彩遣诲e(cuò)的選擇。因?yàn)樾尤十?dāng)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。再加上杏仁本身對(duì)于降低膽固醇、美容養(yǎng)顏是有幫助的，所以孕期的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┬尤什璐_實(shí)是不錯(cuò)的選擇。