牛排怎么煎好吃又簡單 牛排怎么煎好吃又簡單步驟
2023-02-11
更新時(shí)間:2023-02-08 21:37:59作者:佚名
玉米須泡水喝能起到降低血脂的作用,它里面的黃酮提取物能夠促進(jìn)脂質(zhì)代謝,對高血脂患者有一定好處,另外適量飲用玉米須水還有非常明顯的降壓效果,對正常人的血壓也不會有影響。玉米須泡水,能增加身體中氯化物的排出量,起到利尿的作用。
1、降低血脂
玉米須中的黃酮提取物能夠起到促進(jìn)脂質(zhì)代謝的作用,所以經(jīng)常食用玉米須泡水喝,對高血脂患者來說有一定的好處,同時(shí)還能減少心血管疾病的發(fā)病率。
2、降壓
根據(jù)研究表明,玉米須水的提取物有非常明顯的降壓作用,對正常人的血壓也不會造成什么影響,所以給一些高血壓患者來說也可以放心飲用,不會出現(xiàn)什么副作用。
3、利尿
玉米須泡水喝,最主要的功效就是利尿,可以增加身體中氯化物的排出量,有效的改善腎功能,對于治療身體浮腫也有一定的作用,適當(dāng)飲用對身體健康方面有好處。
注意事項(xiàng):雖然飲用玉米須水對身體有一定好處,但是在服用的時(shí)候也要注意用量,一次最多使用5克,且在用的時(shí)候也要選擇新鮮的玉米須來泡水,這樣效果才會更好。