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導(dǎo)讀：鐵觀音茶，中國傳統(tǒng)名茶，屬于青茶類，是中國十大名茶之一。鐵觀音茶沖泡后有天然的蘭花香，滋味純濃,香氣馥郁持久，有“七泡有余香之譽(yù) ”。除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。鐵觀音百科為你提供鐵觀音屬于什么茶、鐵觀音的功效與作用、鐵觀音是綠茶嗎等相關(guān)知識。

·鐵觀音上火嗎 ·鐵觀音的功效與禁忌 ·孕婦可以喝鐵觀音嗎 ·喝鐵觀音能減肥嗎 ·鐵觀音功效

鐵觀音上火嗎

鐵觀音上火嗎？這可能是每個喝茶的朋友都好奇的問題。鐵觀音作為茶的一種，我們每個中國人都喜歡在吃飯后，或者在朋友聊天的時候泡上一壺茶，慢慢的品味其中的味道。那么每天都要喝茶的我們就會關(guān)心這個問題，喝鐵觀音會上火嗎？這篇文章我將為大家解答這個問題。

鐵觀音上火嗎

事實(shí)上這個問題是答的答案是，鐵觀音可以上火，也可以降火，之所以有這種區(qū)別，是因?yàn)樗麄兊募庸し绞讲灰粯?，我們的鐵觀音有兩種方式，一種是清香型，一種是濃香型。兩種加工方式的不同，導(dǎo)致了成品鐵觀音其品性的不同。那么在大部分情況下，我們男性是比較容易上火的人，所以就比較適合清涼型的鐵觀音，而女性朋友呢，因?yàn)橐恍┡笥芽赡苣c胃不好，就比較適合喝濃香型鐵觀音，因?yàn)檫@種茶比較溫和，有調(diào)理腸道，利尿之功效。正因?yàn)槿绱?，所以很多人家里的那些老茶都是不會賣給人家的，只有當(dāng)貴客登門之時，方可取下一兩塊，讓諸位客人品味其中的奧妙。

當(dāng)然以上判斷都只是常規(guī)的分類而已，每個人的生活作息以及生活狀態(tài)有所不同，應(yīng)對到每個人可能會有所差別，這個時候就應(yīng)該需要自己來體會自己到底更適合哪一種鐵觀音。

關(guān)于鐵觀音會上火嗎這個問題就為大家解答到這里。

鐵觀音的功效與禁忌

鐵觀音是受到許多愛茶人士的歡迎和喜愛。鐵觀音它的口感非常好喝，具有許多的功效和作用，但是我們在喝鐵觀音的時候也要注意它的方法。下面我來為大家簡單介紹一下鐵觀音的功效與禁忌是什么？

鐵觀音的功效與禁忌

鐵觀音的營養(yǎng)價值，非常多，一般來說是用作保健功能的，具有抗衰老，抗癌癥，防各種疾病的效果。多喝鐵觀音的話，能夠增強(qiáng)我們的記憶力，對于那些記憶力不好的人來說，可以多喝鐵觀音，能夠增強(qiáng)他們的智力。也能夠消除一定的疲勞，可以使我們的身體能夠有正常的新陳代謝。鐵觀音里面含有一定的微量元素，有利于人體的發(fā)育與健康。在運(yùn)動的時候，能夠促進(jìn)我們?nèi)梭w的大腦反應(yīng)，使他們變得更加興奮，可以提高他們的運(yùn)動能力，鐵觀音也有非常好的減肥效果，對于女性來說，是減肥美容非常好的茶。喝鐵觀音的時候不能使它泡的太濃，也不能喝的太多，否則的話，會引起我們腸胃的各種不適應(yīng)感，特別是對于那種腸胃不好的人來說，千萬不要喝鐵觀音。而且鐵觀音晚上喝的話，可能會導(dǎo)致失眠等各種癥狀。

孕婦可以喝鐵觀音嗎

孕婦在生活當(dāng)中，是需要重點(diǎn)做保護(hù)的一個人群，他在飲食上是需要多加注意的，很多東西都是不能使用的，那么我們來看一下孕婦可以喝鐵觀音嗎。

孕婦可以喝鐵觀音嗎

孕婦還是最好不要喝鐵觀音，因?yàn)殍F觀音，雖然說它當(dāng)中所富含的礦物元素，對身體來說有著比較多的作用，不僅能夠清熱解毒，減肥瘦身，美容養(yǎng)顏，還能提升醒腦，清熱降火，但是這些功能都是對于一般人群來說比較好的，對于孕婦確實(shí)并不適合的。

鐵觀音它的味道比較濃郁，而且孕婦她喝茶會導(dǎo)致缺鐵性貧血，而且還容易影響到胎兒的營養(yǎng)吸收，濃茶當(dāng)中大家都知道含有比較高濃度的咖啡因，咖啡因，它在進(jìn)入身體之后會引起心率的增加以及排尿量的增加，從而他會造成孕婦的心和腎臟的負(fù)擔(dān)加重，這樣的話容易對于胎兒和母親的健康發(fā)生一定的危害。

孕婦在懷孕期間以及哺乳期間可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┣宓牟枞~，比如說水果茶，柚子茶都是可以的，那么一些比較濃郁的茶含有咖啡因的最好還是要避免。

孕婦可以喝鐵觀音嗎，孕婦在生活當(dāng)中盡量還是不要去喝鐵觀音呢，因?yàn)殍F觀音它當(dāng)中含有的一些成分對于孕婦的這樣的一個生產(chǎn)以及妊娠的過程是不利的。

喝鐵觀音能減肥嗎

現(xiàn)在有越來越多的人喜歡喝茶，因?yàn)楹炔杈哂泻芏嗟墓π?，鐵觀音就是其中一種名貴的茶葉，它的泡法也是比較有講究，那么喝鐵觀音可以起到減肥的效果嗎？下面就讓我們來了解一下吧！

喝鐵觀音能減肥嗎

鐵觀音具有提神益思的作用，因?yàn)殍F觀音中含有咖啡堿，咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)思維、提高效率的功能，所以可以起到解除疲倦、清醒頭腦、增進(jìn)思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數(shù)學(xué)思維的作用。

鐵觀音中含有茶多酚化合物，茶多酚進(jìn)入胃腸道后，能使腸道的緊張功能松弛，緩和腸道運(yùn)動，同時又能使腸道蛋白質(zhì)凝固，因?yàn)榧?xì)菌的本身是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，茶多酚與細(xì)菌蛋白質(zhì)相遇后，細(xì)菌即行死亡，起到了保護(hù)腸胃黏膜的作用，所以有治療腸炎的功效。

鐵觀音不僅能醒酒，而且能敵煙，因?yàn)殍F觀音中含有一種酚酸類物質(zhì)，能使煙草中的尼古丁沉淀，排出體外，同時鐵觀音中的咖啡堿能提高肝臟對藥物的代謝能力，促進(jìn)血液循環(huán)，把人體血液中的尼古丁從小便排泄出去，減輕和消除尼古丁帶來的副作用。

鐵觀音中含有大量的茶多酚等物質(zhì)，可以加快人體膽固醇的排出，同時可以抑制人體中負(fù)責(zé)分解脂類的酶的活性，使得脂類物質(zhì)難以分解，從而沒有辦法被腸道吸收，從而達(dá)到減肥美容的效果。

通過閱讀上面的文章，我們可以了解到鐵觀音是有很多的功效與作用的，因?yàn)殍F觀音中有很多的成分物質(zhì)，所以在平時生活中可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍╄F觀音來進(jìn)行減肥的哦！

鐵觀音功效

在我們五千多年的文化傳承過程當(dāng)中，很多珍貴的文獻(xiàn)都已經(jīng)丟失，但是流傳至今仍然保留下來的茶文化和酒文化，對于整個民族來說都是相當(dāng)不錯的一種傳承意志。那么今天我們將會借助這篇文章為大家簡單的介紹茶文化當(dāng)中的一個小小的分支，讓大家能夠更加清楚鐵觀音功效都有哪些，相信這個問題的答案對于一些喜歡綠茶的朋友們來說絕對很有幫助。

鐵觀音功效

首先，相信大家也十分的清楚，鐵觀音屬于綠茶的一種，這種綠茶當(dāng)中擁有大量的葉綠素，也有大量的茶多酚。而對于喜歡飲茶，懂得飲茶的朋友們來說，相信對于這兩種物質(zhì)是絕對不會陌生的，因?yàn)槿~綠素對于人們的減肥來說是十分有幫助的，而茶多酚的好處就更多，不僅能夠幫助人們抵抗癌癥的侵?jǐn)_，而且還能夠幫助人們進(jìn)行胃腸道的清理，這也是鐵觀音功效當(dāng)中最為著名的一個。

那么除此之外，鐵觀音功效還有哪些呢？保護(hù)心腦血管是它功效當(dāng)中近些年最受歡迎的一個，因?yàn)槠凡枘軌蜃屪约旱男膽B(tài)逐漸的平和，所以也能夠讓鐵觀音成為心腦血管患者的一個家庭醫(yī)生，心態(tài)平和之后，人們就會逐漸的降低發(fā)病的概率，從而保障自己的生命安全。