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桑葉可以和菊花一起泡水喝，先將二者清洗干凈，放到杯子里加入開水和冰糖，攪拌均勻后等5-10分鐘就可以喝了，或者也可以將桑葉、枸杞洗凈，放入杯中加入綠茶，倒入開水蓋上杯蓋等6-8分鐘即可。桑葉泡水喝對身體有好處，但要記住在泡之前清洗一下。

桑葉怎么泡水喝

　　1、桑葉菊花茶

準(zhǔn)備適量的桑葉、菊花、冰糖，先將桑葉和菊花清洗干凈，接著瀝干水分放到杯子里面，之注入適量的沸水，放入冰糖，攪拌均勻后蓋上蓋子，5-10分鐘左右就可以飲用了。

　　2、桑葉枸杞茶

將桑葉、枸杞用水沖洗干凈，放到杯子里面加入綠茶，接著倒入開水，蓋上杯蓋，5-8分鐘后就可以飲用了。

　　桑葉泡水喝的好處

桑葉里面含有豐富的物質(zhì)，其中有一種叫生物堿，能促進人體新陳代謝、消除疲勞，起到補充人體元氣的作用，對身體有一定好處。泡桑葉水的方法比較簡單，但是要記住一定要事先將其清洗干凈，以免影響口感。