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茯苓含有大量的蛋白質(zhì)和卵磷脂以及膽堿和多糖，人們食用以后對(duì)身體有多種處好。為了讓大家能更好的了解茯苓，我把茯苓的功效寫出來告訴大家，你們了解以后也就明白吃茯苓有哪些好處了。

茯苓的功效與作用 吃茯苓有哪些好處

1、茯苓的功效

茯苓味甘，淡，性質(zhì)平和，可以入心經(jīng)、肺經(jīng)與腎經(jīng)，具有利水滲濕、健脾和胃以及安神等多種功效，平時(shí)多用于人類小利不利和身體浮種以及食少腹脹等多種疾病的治療。另外茯苓還有不錯(cuò)的安神功效，對(duì)人類的驚悸和失眠都有良好的調(diào)理功效。

2、茯苓能抗菌

茯苓具有出色的抗菌作用，它對(duì)人體內(nèi)部常見的金黃色葡萄球菌和大腸桿菌等都有很好的抑制功效，平時(shí)食用茯苓能減少腸炎、肺炎等細(xì)菌性疾病的發(fā)生。

3、茯苓能降血糖

茯苓可以提高人類胰島的能力，增加胰島素的分泌，能起到良好的降糖功效，是最適合糖尿病人食用的保健性食品。

4、茯苓能抗癌

現(xiàn)代社會(huì)中，癌癥高發(fā)，是最常見的惡性疾病，平時(shí)適量食用茯苓就能起到良的抗癌功效，它含有的多糖能抑制癌細(xì)胞的再生，也能減少病毒對(duì)人體組織細(xì)胞的傷害，從而也就減少了癌癥的發(fā)生機(jī)率。