薄荷的功效與作用 薄荷的功效與作用和副作用
2022-12-03
更新時間:2022-09-24 09:19:56作者:佚名
冬瓜玉米粥的做法不知道大家掌握了沒有,現(xiàn)在和我一起去回顧一下該粥的做法。
冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食能消暑止喝的功效。冬瓜中不含脂肪,熱量少,是減肥人士很好的選擇。夏天用來煲粥、煲湯都是不錯的。我們這兒聽老人家說,冬瓜皮是有一定的藥用價值,所以連皮一起煲效果更好。今天我用玉米來煲冬瓜粥,粥清甜又好味,又有消暑作用不錯哦。
主料400g冬瓜1個玉米配料適量清水適量鹽適量大米
冬瓜洗凈,去籽
冬瓜皮切大塊
玉米扒開變成玉米粒
把大米清洗干凈
把大米倒入電壓力鍋膽內(nèi)
加入冬瓜塊后倒入適量的清水
再放入玉米粒
將內(nèi)膽放回電壓力鍋內(nèi),加蓋
選擇煲粥功能鍵1
約40分鐘后,電壓力鍋?zhàn)詣犹奖貭顟B(tài),開蓋加鹽調(diào)味即可食用。
小貼士
冬瓜連皮有益,不要去皮呀。
電壓力鍋方便快捷,適合懶人的我,喜歡吃玉米冬瓜材料,但是因?yàn)楸容^懶惰所以通常老媽子下廚,嘻嘻~~~今天忽然想要來個美食DIY,那么就做玉米冬瓜粥吧~~~網(wǎng)絡(luò)上查找如何做玉米冬瓜粥的做法,菜譜多到讓人頭暈?zāi)垦?,只好用比較流行的方法進(jìn)行海選啦!嗯~~~下材料就是比較簡單的玉米冬瓜粥做法啦,即便如此,還是很好吃哦~~總之好吃就對了~~呵呵當(dāng)然,玉米冬瓜粥怎么做才好吃,得根據(jù)個人口味來改進(jìn)一下嘍,加油!
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