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燕麥?zhǔn)巧钪械某Ｒ娛巢?，?jīng)常食用它可以起到軟化血管、美容，預(yù)防三高等多種作用，是糧食類食用中功效最出色的一個(gè)。只是燕麥應(yīng)該怎么吃呢，如果大家想知道，就讓小編來告訴大家燕麥怎么做好吃吧。

燕麥怎么吃

燕麥在生活中多會(huì)被人們加工成燕麥片食用，燕麥經(jīng)過加工以后，營養(yǎng)沒有大的流失，在品感和食用便利方面卻有了很大的改變，把它加工成燕麥片以后再吃不但可以煮粥，還可以制成多種誘人美食。

燕麥怎么做好吃

奶蕉麥片好吃

1、用料：新鮮年奶三百毫升，香蕉一根，燕麥片五十克。

2、把牛奶和麥片一起放在奶鍋中，開火加熱，燒開以后轉(zhuǎn)為小火，煮三到五分鐘以后再加把香蕉加入進(jìn)去。

3、再煮兩到三分鐘以后取出，直接裝碗食用就可以了。

玉米燕麥粥好吃

1、玉米渣一百五十克，大米一百五十克，燕麥片適量。

2、把玉米渣和大米淘干凈以后放在鍋里，加水煮制，煮開以后再煮半小時(shí)左右才能加入洗好的燕麥片，再接著煮制十多分鐘就可以關(guān)火，自制的玉米燕麥粥就做好了，喜歡吃甜的朋友可以加入少量的白糖調(diào)勻后食用。