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最近經(jīng)常吃一些比較地道的家常菜，比如榛子粥，很多人都喜歡吃榛子粥，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，做法也簡(jiǎn)單。

榛子粥

對(duì)會(huì)做菜的人來(lái)說(shuō)是很簡(jiǎn)單的，雖然這道菜的做法比較簡(jiǎn)單，然而還是經(jīng)常會(huì)有人問(wèn)榛子粥怎么做,榛子粥如何做,準(zhǔn)備好主料，配料還有油鹽醬茶的，想要做這道榛子粥，就看看下面的做法，大廚教你美食的做法，按照下面的菜譜做出來(lái)的榛子粥，下飯，還能外帶，也是上班族可以選擇中午帶飯的好菜，自己動(dòng)手做榛子粥，絕對(duì)經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，愛(ài)幫菜譜教你做好吃的菜。

榛子粥的材料

主料：粳米50克

輔料：榛子(干)30克

榛子粥的做法

1將榛子水沉去皮，

2水磨濾取其漿汁，再和粳米煮成粥。

用法：食用時(shí)調(diào)入蜂蜜，久服尤佳。健康提示效用：益氣力，寬胃腸。用于脾胃氣弱、溫中止瀉。

脾調(diào)養(yǎng)藥膳

食物相克粳米：唐•孟詵：粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。

清•王盂英：炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。