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洋蒲桃是一種美味的熱帶水果，它成熟后外表多為淺紅色，而且口感脆嫩，味道甘甜，這種水果主要出產(chǎn)在南方熱帶地區(qū)，在東南亞各國也有一定數(shù)量的出產(chǎn)，人們食用新鮮的洋蒲桃后能吸收豐富營養(yǎng)并能調(diào)理脾胃它能保健身體也能防病抗病。

洋蒲桃的功效與作用

1、補充營養(yǎng)

為身體補充豐富營養(yǎng)是洋蒲桃最重要的功效，因為洋蒲桃不但口感誘人，它的營養(yǎng)價值也特別高，人們它用它以后能吸收多種對身體有益的維生素，還能吸收一些果糖和多糖以及礦物質(zhì)鐵鎂鋅等對人體有益的營養(yǎng)，他們能滿足人體正常代謝的需要，也能防止營養(yǎng)不良發(fā)生。

2、維持酸堿平衡

洋蒲桃是一種略帶酸味的水果，但它進入人體后會轉(zhuǎn)化成堿性成分，能加快人體內(nèi)酸性物質(zhì)代謝，可維持人體內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡，能讓人體因乳酸過多導致的身體疲勞和因尿酸過多，導致了痛風等癥明顯減輕。

3、美容養(yǎng)顏

洋蒲桃的美容功效也特別明顯，人們在吃洋蒲桃以后能吸收豐富維生素和活性成分，它們能滋養(yǎng)細嫩肌膚，促進皮膚細胞再生，并能增強人類皮膚的抗衰老能力，經(jīng)常吃洋蒲桃會讓皮膚變得爽滑細嫩而有彈性，也能讓人類面色暗黃和皮膚暗淡無光的癥狀明顯減輕。

洋蒲桃的藥用價值

洋蒲桃不但食用功效出色，它還具有一定的藥用價值，寧心安神和利尿排毒是它最重要的藥用功效，在日常生活中它能用于人類小便不利和身體浮腫，以及失眠健忘，還有失眠多夢等癥的治療。治療時可以把洋蒲桃直接吃，也可以把它切成小塊以后加少量食用鹽腌制以后再吃，多數(shù)患者食用后病情能明顯減輕。

大家了解了洋蒲桃的功效與作用，也了解了洋蒲桃的藥用價值，會對洋蒲桃這種熱帶水果有一個全新認識，在以后生活中也能更合理的去食用它。