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文冠果是無患子科植物文冠樹的成熟果實，它的蒴果在每年秋天成熟，那時它的果皮會自然開裂，人們能看到它里面黑色的種子，而這種黑色種子則是人們的主要使用對象，接下來會為大家介紹文冠果的功效與作用，也會讓大家了解文冠果的種子怎么吃。

文冠果的功效與作用

1、祛風除濕

文冠果能入藥是一種藥用價值極高的存在，祛風除濕是它入藥后的主要功效，它是中醫(yī)臨床上治療人類風濕病痛的常用藥，用藥后能讓人類出現(xiàn)了關(guān)節(jié)腫脹疼痛，盡快減輕，治療時可以把它加清水煎煮后服用，也可以把它熬成藥膏，直接外敷在患處。

2、預防高血脂

高血脂是人類的高發(fā)疾病，而且這種疾病出現(xiàn)后會導致動脈硬化和冠心病高發(fā)，所以在日常生活中應盡量預防高血脂出現(xiàn)，而文冠果就是一種能預防高血脂的重要存在，它的種子中含有大量不飽和脂肪酸，人體吸收這些不飽和脂肪酸后，能加快身體內(nèi)脂肪酸分解，并能阻止脂肪和膽固醇在血管中堆積，它能促進血液循環(huán)也能防止高血脂發(fā)生。

3、美容養(yǎng)顏

文冠果種子中還有大量的油脂，這些油脂提純以后能用來涂抹肌膚，它能為人類皮膚補充豐富營養(yǎng)，并能增強人體皮膚的抗氧化能力，還能深度清潔肌膚，加快皮膚中毒素排出，能讓人類皮膚變得爽滑細膩而有彈性，堅持使用能看到特別好的美容效果。

文冠果種子怎么吃

文冠果的種子可以炒熟以后直接吃，在炒的時候可以先把它用清水洗一下，晾干表面水分，也可以把它放在鹽水中浸泡幾小時，取出以后晾干，再放到無油無水的鍋中慢慢炒，炒熟后去掉外殼就能直接吃，它的味道與核桃相似，特別香也特別好吃。

大家了解了文冠果的功效與作用，會對它產(chǎn)生一些興趣，也會有吃文冠果的打算，但吃文冠果時一定要知道它的種子才是這種植物果實的主要食用對像，吃的時候按上面介紹的方法去食用就可以。