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生活中很多人都喜歡吃沙棘果，它是一種一種水果，但營養(yǎng)價值極高，人們在食用它以后能形成豐富營養(yǎng)，不過沙棘果除了可以直接吃以外，還能用來泡酒喝，今天為大家介紹的是沙棘泡酒的制作方法，同時也會讓大家了解沙棘酒的功效有哪些。

沙棘泡酒的制作方法

1、沙棘泡酒的制作方法特別簡單，在需要時只需要準備200克新鮮沙棘果和2千克白酒，再準備少量冰糖和一個大的干凈玻璃瓶，把沙棘果洗凈以后晾干水分，放入到干凈玻璃瓶中，加入冰糖或準備好的白酒，調(diào)勻以后密封浸泡十幾天以后，把沙棘酒就能泡好，取出以后可直接飲用。

2、沙棘除了可以泡酒以外，還可以用來制作果酒，再用沙棘制作果酒時，需要把沙棘果洗凈，以后從中間切開去掉它里面的種子，然后準備適量冰糖，把沙棘果放入玻璃瓶一層，再放入一層冰糖，如此交替放入，最后放入少量白酒，然后把玻璃瓶，剛發(fā)覺每天搖晃1~2次，持續(xù)發(fā)酵40天左右，里面的沙棘酒就能發(fā)酵完成，取出以后過濾也能得到好喝的沙棘酒。

沙棘酒的功效

1、滋養(yǎng)肌膚

沙棘酒保留了新鮮沙棘果中的豐富營養(yǎng)，而且能滋養(yǎng)細嫩肌膚，它含有的維生素e維生素a以及天然多糖等物質(zhì)都能提高皮膚細胞活性，能促進皮膚細胞再生，經(jīng)常喝這種果酒能增強皮膚的抗衰老能力，也能減少皺紋生成，能讓人類皮膚保持緊致細滑的年輕狀態(tài)。

2、預(yù)防動脈硬化

人們多喝沙棘酒不但能延緩衰老，滋養(yǎng)肌膚，還能預(yù)防動脈硬化，因為它含有的黃酮類化合物和不飽和脂肪酸等被人體吸收后能凈化血液，促進血液循環(huán)，并能提高人類血管壁的韌性與彈性，經(jīng)常飲用能提高人類心血管健康水平，也能防止動脈硬化和血栓發(fā)生。

看過上面對沙棘泡酒制作方法的介紹后，大家都能學(xué)會沙棘酒怎么做，以后再需要時可自己動手在家中制作沙棘酒，做好以后的沙棘酒經(jīng)常飲用還能延緩衰老預(yù)防疾病，能有效提高人體健康水平。