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生活中很多人都喜歡喝果汁，而且還有些人想通過喝果汁起到排毒減肥的重要作用，但生活中的果汁多種多樣，哪些果汁具有減肥排毒的重要作用呢？今天我就為大家推薦10大排毒減肥果汁，能讓大家知道想排毒減肥時(shí)喝什么果汁最好。

十大排毒減肥果汁

1、黃瓜檸檬汁

黃河檸檬汁是十大排毒減肥果汁中最重要的存在，這種果汁在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備兩根小黃瓜和一個(gè)檸檬，還可以準(zhǔn)備一個(gè)青蘋果，把準(zhǔn)備好的食材全部處理干凈，消掉表皮，切成塊狀以后放在果汁機(jī)中榨出汁，放在杯子中加蜂蜜，直接和它的減肥排毒功效特別出色。

2、胡蘿卜菠蘿汁

胡蘿卜菠蘿汁也是十大排毒減肥果汁的重要成員，這種果汁在制作時(shí)需要準(zhǔn)備一個(gè)胡蘿卜和半個(gè)菠蘿以及少量的生姜，把準(zhǔn)備好的菠蘿去皮以后切成塊，胡蘿卜洗凈以后也切成塊生姜切成絲狀，直接放在果汁機(jī)中，放少量純凈水榨出汁，裝在杯子中可直接喝這樣得到的胡蘿卜，菠蘿汁能有效清理身體內(nèi)的毒素，而且能減肥瘦身。

3、芹菜葡萄汁

芹菜葡萄汁也是一種能排毒減肥的美味果汁，它在做的時(shí)候要芹菜去掉葉子洗凈以后切成段，再把葡萄去掉，果皮和里面的種子一起放到果汁機(jī)中，加入少量純凈水，榨出汁液，喝的時(shí)候可放入適量蜂蜜調(diào)味，這樣做好的芹菜葡萄汁滋味誘人，能清熱解毒，而且能排毒減肥。

4、蘋果紅薯汁

蘋果紅薯汁也是能排毒減肥的，常見果汁在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備一個(gè)紅蘋果和一個(gè)雪梨以及一塊紅薯，把準(zhǔn)備好的蘋果雪梨和紅薯全部消掉，表皮，雪梨和蘋果還要去掉里面的果核，再把它們切成塊狀，放在果汁機(jī)中榨出汁，裝到杯子以后能直接吃，它能清腸排毒也能減肥瘦身。

十大排毒減肥果汁先為大家介紹這么多以后大家想減肥想清理身體內(nèi)的毒素時(shí)，就可以多喝上面介紹的排毒減肥的果汁，堅(jiān)持喝一段時(shí)是會看到特別好的排毒效果，身體肥胖的癥狀也能明顯減輕。