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怎樣燉老母雞湯好喝又營養(yǎng) 如何燉老母雞湯好喝又營養(yǎng)

更新時間:2023-02-11 10:30:25作者:未知

怎樣燉老母雞湯好喝又營養(yǎng) 如何燉老母雞湯好喝又營養(yǎng)

首先將所有的食材處理一下,干茶樹菇和干花菇浸泡半小時并清洗干凈,紅棗放入沸水中煮五分鐘,雞肉和瘦肉焯水去腥。將雞肉、瘦肉、茶樹菇、花菇、紅棗放入燉鍋中,加清水,大火燒開后轉小火慢燉3個小時,出鍋前加枸杞和鹽調(diào)味即可。

怎樣燉老母雞湯好喝又營養(yǎng)

怎樣燉老母雞湯好喝又營養(yǎng)

茶樹菇燉老母雞湯所需食材:老母雞1只、瘦肉200克、干茶樹菇50克、干花菇10克、紅棗10克、枸杞5克、姜3片、鹽

  1、處理配料

首先將干茶樹菇和干花菇放入清水中浸泡半個小時,然后清洗干凈備用。

  2、處理紅棗

鍋中燒水,水沸后加入紅棗煮五分鐘,撈出備用。

  3、肉焯水

將雞肉和瘦肉清洗干凈,冷水下鍋焯水,加入生姜去腥,水開后撇去浮沫,撈出后沖洗干凈備用。

  4、燉湯

將焯水后雞塊和瘦肉放入燉鍋中,并放入茶樹菇、花菇以及紅棗,加入清水。大火燒開后轉小火慢燉,燉煮3小時。

  5、調(diào)味

出鍋前我們加入枸杞和食鹽,煮5分鐘,好喝又營養(yǎng)的茶樹菇燉老母雞湯就完成了。

本文標簽: 好喝  雞湯  老母  

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