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新鮮青果是一種能直接吃的美味水果，它能為人體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，但這種水果的保質(zhì)期比較短，很多人為了延長(zhǎng)青果的保質(zhì)期，會(huì)把它干燥以后保存。想吃青果的時(shí)候，人們會(huì)取出干青果直接泡水喝，那么用干青果泡水喝有什么功效呢？

干青果泡水喝的功效

1、開胃消食

干青果中的水分含量比新鮮青果要少一些，但它保留了新鮮青果中的豐富營(yíng)養(yǎng)，人們用它泡水和可吸收豐富果酸和揮發(fā)油，能促進(jìn)唾液胃液等多種消化液分泌，會(huì)讓人有種胃口大開的感覺，另外它還能對(duì)人類腸胃產(chǎn)生溫和刺激能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)加快腸胃對(duì)食物的消化與吸收，經(jīng)常用它泡水喝能開胃消食也能維持消化系統(tǒng)健康。

2、收斂止瀉

干青果泡水喝，還具有收斂止瀉的重要作用，它能消滅人類腸道中的敏感菌，可維持腸道菌群平衡，能防止腸炎腹瀉發(fā)生，另外它對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的細(xì)菌性痢疾也有特別好的預(yù)防和緩解作用，人們?cè)谟酶汕喙菟群螅茏屇c道功能盡快恢復(fù)正常，也能讓腸炎痢疾的病情很快減輕。

3、預(yù)防高血脂

人們堅(jiān)持用甘青果泡水喝，還能預(yù)防高血脂發(fā)生，因?yàn)楦汕喙麑?duì)人類心血管有明顯保護(hù)作用，可促使血管擴(kuò)張，能加快血液循環(huán)，也能凈化血液，降低血液粘稠度，它能防止血脂升高，也能降低動(dòng)脈粥狀硬化的發(fā)病率。

4、提高大腦功能

人們用干青果泡水喝能吸收豐富營(yíng)養(yǎng)，特別是維生素和礦物質(zhì)的含量比較高，這些物質(zhì)能直接作用于人類的大腦，能提高腦細(xì)胞活性，也能營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)，可提高人類大腦功能，青少年用它泡水喝能促進(jìn)智力發(fā)育會(huì)讓大腦變得更聰明，而中老年人卻用它泡水喝，只能預(yù)防老年癡呆。

看過上面對(duì)干青果泡水和功效與作用的介紹后，大家能知道用干青果泡水喝對(duì)身體有諸多好處，如果你們對(duì)它感興趣就在以后生活中試著用干青果泡水喝吧。