国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

面茶回族的傳統(tǒng)食品，也是現(xiàn)在很多清真餐廳中的主打食品，它在中國(guó)天津十分常見，是當(dāng)?shù)厝俗钕矚g吃的一種早餐，它口感細(xì)滑，味道特別香，滋味誘人。面茶不但口感好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也特別高，人們食用以后能養(yǎng)胃健脾保健身體，下面是對(duì)它功效以及食用方法的具體介紹，喜歡吃面茶的人可以重點(diǎn)了解一下。

面茶的功效與作用

1、補(bǔ)血

面茶的主要原料是糜子面，它含有多種對(duì)人體有益的微量元素，其中微量元素體和無機(jī)堿以及胡蘿卜素的含量都比較高，這些物質(zhì)能加快人體內(nèi)血紅蛋白合成，并能增強(qiáng)造血干細(xì)胞的活性，它能讓人體造血功能明顯增強(qiáng)，經(jīng)常食用能補(bǔ)益氣血，預(yù)防緩解貧血。

2、增強(qiáng)人體免疫力

面茶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和大量碳水化合物，還含有多種人體正常代謝，是必須的微量元素與維生素，人們使用它后能加快身體新陳代謝，并能促進(jìn)人體的免疫細(xì)胞再生，它對(duì)增強(qiáng)人體自身抗病能力，提高身體免疫力都有極大好處。

3、保護(hù)眼睛

平時(shí)人們多吃一些面茶對(duì)眼睛還有明顯保護(hù)作用，它含有的vc和胡蘿卜素以及煙酸膽堿等多種營(yíng)養(yǎng)成分都能促進(jìn)視神經(jīng)發(fā)育，而且能提高視網(wǎng)膜功能，能防止人類眼睛黃斑變性，經(jīng)常食用能預(yù)防視力下降和眼睛疲勞也能防止多種眼科疾病發(fā)生。

面茶的食用方法

面茶的食用方法比較簡(jiǎn)單，它的主要原料是糜子面，這種面粉可以提前入鍋炒熟，在準(zhǔn)備適量的芝麻油和芝麻醬，在吃的時(shí)候，在干凈的碗中先放入適量的糜子面再連上適量芝麻醬和芝麻鹽，再放入適量糜子面，最上層淋上芝麻醬吃的時(shí)候調(diào)勻就可以。這是面茶的雙料吃法，如果怕麻煩還可以放入糜子面以后淋上芝麻醬就吃，這樣也可以，它屬于面茶的單料吃法。