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干桂圓是新鮮桂圓經(jīng)烘干脫水后得到的一種干貨食材，它能有效延長(zhǎng)新鮮桂圓的保質(zhì)期，那么該桂圓怎么吃呢？今天我會(huì)把干桂圓的食用方法大全寫(xiě)出來(lái)分享給大家，能讓大家了解干桂圓的不同吃法。

干桂圓怎么吃

干桂圓能直接吃，人們?cè)偃サ羲鈿ひ院笾苯映?，它的果肉，可以把它放在嘴里慢慢含，一?huì)等果肉軟化以后咬下來(lái)，再把里面的果核吐掉就可以。另外也可以把干桂圓去皮以后泡水喝，最后再把桂圓肉吃下去。

干桂圓的食用方法大全

1、桂圓粥

干桂圓特別適合用來(lái)煮粥喝，再用它煮粥喝的時(shí)候，需要把它外殼去掉與大米放在一起淘洗干凈，放入幾個(gè)紅棗入鍋加清水熬煮成粥，出鍋后放適量紅糖調(diào)味，降溫以后能直接吃，它能健脾補(bǔ)血也能養(yǎng)血安神。

2、桂圓煮雞蛋

干桂圓還可以和雞蛋搭配在一起吃，在需要的時(shí)候可以準(zhǔn)備干桂圓，30克再準(zhǔn)備500克清水，把500克清水加熱燒開(kāi)，放入準(zhǔn)備好的干桂圓，繼續(xù)煮10分鐘，然后磕開(kāi)兩個(gè)雞蛋，等雞蛋熟透以后出鍋真接吃，能補(bǔ)益氣血也能緩解體虛，對(duì)提高人體免疫力有很大的好處。

3、煲湯喝

干桂圓還可以用來(lái)煲湯和再用干桂圓煲湯的時(shí)候，可以準(zhǔn)備適量的黑木耳，把它提前泡發(fā)洗凈，再把干桂圓去掉外殼，準(zhǔn)備適量紅棗和紅豆，把它們一起入鍋加適量清水煲煮成湯，煮好后加適量紅糖調(diào)味，然后趁熱食用，能補(bǔ)血安神也能補(bǔ)益氣血。

今天為大家介紹了干桂圓的食用方法大全，能讓大家知道干桂圓怎么吃最好，今后大家再吃干桂圓時(shí)可嘗試不同的食用方法，但不論哪種方法吃干桂圓都不能過(guò)量，不然會(huì)引發(fā)上火。