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陽春三月自然界中的桃花會爭相開放，姹紫嫣紅分外美麗，在春天過去以后桃花也不會淡出人們的視線，因為人們會在春天采集桃花的鮮嫩花里制成桃花茶長期保存，人們在需要時可以把桃花茶取出直接泡水喝，那么桃花茶除了能讓人品味到桃花的自然香氣以外，還有哪些功效與作用呢？接下來就帶大家了解這個問題。

桃花茶的功效與作用

1、清腸排毒

清腸排毒，潤腸通便是桃花茶最重要的功效，因為桃花是一種能滋陰潤燥，而且性質寒涼的保健食材人們把它制成桃花茶以后泡水喝也能讓它的這些功效得到有效發(fā)揮。能清理人類腸道中淤積的毒素，也能縮短人體排便時間，能讓人類的腸燥便秘癥狀很快減輕。

2、加快血液循環(huán)

經(jīng)常用桃花茶泡水喝，還能加快身體的血液流動，速度并能促進血液循環(huán)，它能增強毛細血管通透性，也能提高血管的韌性與彈性，能防止血管功能減退。在生活中人們因氣血循環(huán)不暢導致肢體麻木和關節(jié)疼痛時，多用桃花茶泡水喝，也能讓癥狀明顯減輕。

3、滋養(yǎng)肌膚

桃花茶還是一種能滋養(yǎng)肌膚，細嫩肌膚的健康養(yǎng)生茶，它含有的微量元素和礦物質在被人體吸收后能滋養(yǎng)細嫩肌膚，提高皮膚細胞活性，而且它還能補益氣血，促進血液循環(huán)，能緩解面色暗黃和面色，黯淡無光能讓人類皮膚保持細嫩紅潤的健康狀態(tài)。

4、抗衰老

多喝桃花茶還能增強人體的抗衰老能力，因為桃花茶中含有的氨基酸和植物蛋白等營養(yǎng)在被人體吸收后能促進人體細胞再生和代謝，并能增強人體的抗氧化能力，可以防止自由基對人體組織細胞產(chǎn)生破壞，經(jīng)常用它泡水喝，能讓人體保持年輕的健康狀態(tài)，也能讓人體的抗衰老能力明顯提高。