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三清茶是中國傳統(tǒng)名茶之一，按茶葉加工方式它應(yīng)該算作綠茶的一種，這種茶不但湯色清澈，色澤碧綠，滋味還特別干脆，而且具有十分出色的保健功效，人們喝了三清茶以后能清理腸胃中淤積的毒素，而且能消炎殺菌也能減肥瘦身。下面是對三清茶功效與作用的詳細(xì)介紹，能讓大家對它多一些了解，同時也會讓大家知道喝三清茶會有什么副作用。

三清茶的功效與作用

1、促進(jìn)消化

促進(jìn)消化，提高人類腸胃，消化功能是三清茶最重要的功效，因為人們平時喝三清茶以后能吸收豐富活性酶，這種物質(zhì)可加快人類腸胃中消化液分泌，而且能加快腸胃蠕動，可促進(jìn)他們對人體內(nèi)食物的消化與吸收，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的消化不良和食欲不振有特別好的緩解作用。

2、清腸排毒

人們多喝三清茶還能清腸排毒，它能清理人體腸道中淤積的食物殘渣和有害物質(zhì)，能清理腸道壁上的垃圾，可促使大便生成和排出，能讓人類大便保持正常，通常狀態(tài)，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的腸道便秘和腸道炎癥都有一定預(yù)防作用。

3、去除口臭

去除口臭清新口氣也是三清茶的重要功效之一，因為人們在日常生活中多喝三清茶能消滅口腔中的細(xì)菌，而且能阻止口腔中炎癥滋生，也能防止食物殘渣在人類口腔中腐敗變質(zhì)，他能去除人類口腔中的異味并能清新口氣維持人類口腔健康。

三清茶有什么副作用

三清茶不但營養(yǎng)豐富，保健功效出色，人們在喝了它以后也會有一些副作用出現(xiàn)，因為它是一種性質(zhì)寒涼的健康飲品，人們過量喝三清茶，容易加重脾胃負(fù)擔(dān)，會引發(fā)脾胃虛寒，嚴(yán)重時會導(dǎo)致腹部冷痛，會對身體健康造成不良影響，另外女性在來月經(jīng)時喝三清茶，還容易造成經(jīng)期腹痛和月經(jīng)不調(diào)。

上面為大家介紹了三清茶的功效與作用，也讓大家了解了核酸清茶會有什么副作用出現(xiàn)，能讓大家對三清茶有更全面更詳細(xì)的了解，以后需要時可以更放心的飲用它。