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生姜紅棗茶是生活中特別常見的養(yǎng)生茶，很多人水喝據(jù)說經(jīng)常都喜歡用它泡水喝，據(jù)說經(jīng)常喝生姜紅棗茶，能補(bǔ)血活血和緩解人體氣血虧損，而且能增強(qiáng)身體的抗寒能力。很多想養(yǎng)生的人就想自己在家中熬制生姜紅棗茶，只是對他的熬煮方法還不了解，今天我會做這方面的介紹，能讓大家輕松學(xué)會生姜紅棗茶怎么做。

生姜紅棗茶怎么熬制

1、生姜紅棗茶在家中熬制的時候，需要準(zhǔn)備生姜200克，紅棗300克，黑糖或者紅砂糖300克，也可以把這三種食材按3:1:2的比例去準(zhǔn)備，具體比例可按自己的口感需要去適當(dāng)調(diào)整，另外還要準(zhǔn)備干凈的玻璃瓶，玻璃瓶最好提前用高溫消毒并控干里面的水分。

2、把準(zhǔn)備好的生姜用清水洗凈，以后消掉外皮，再把它切成細(xì)絲，隨后剁碎剁成泥狀，準(zhǔn)備好的紅棗也要用清水洗凈，把它從中間切開以后挖掉里面的棗核，再把得到的紅棗果肉放在干凈面板上，用刀剁碎，也可以直接把它放在料理機(jī)中攪碎成泥狀。

3、剁碎以后的生姜和處理好的紅棗放在一起調(diào)勻，加入準(zhǔn)備好的黑糖或者紅砂糖，用干凈筷子調(diào)勻，以后放在比較平的盤子中，入蒸鍋隔水蒸，開鍋后再蒸半小時左右關(guān)火取出以后讓它自然降溫，這時自制的生姜紅棗茶就已經(jīng)做好，等它降溫后裝入到干凈玻璃瓶中，密封保存，放入冰箱冷藏室。

4、想喝生姜紅棗茶的時候，可用干凈小勺從做好的生姜紅棗茶中取出兩勺，直接放在干凈玻璃杯中，加入90度左右的開水，空調(diào)，空調(diào)過程中要用勺子經(jīng)常攪拌，等它雨水完全溶解以后讓它自然降溫，等溫度降到60度左右時就要趁熱服用。

上面詳細(xì)為大家介紹了生姜紅棗茶的做法技巧，能讓大家知道生姜紅棗茶應(yīng)該怎樣熬制。生活中那些喜歡用生姜紅棗茶保健身體的人，可按上面介紹的正確方法去做，相信大家都能做出好喝的生姜紅棗茶。