牛蒡的藥用價值與用法(牛蒡的藥用價值與功效)
2022-12-03
更新時間:2022-09-14 23:29:05作者:未知
用干貝煲粥很適合嘴中沒有味道或者喜歡清淡飲食的人,也可以作為大病初愈的人來食用。下面就介紹一道鮮美的干貝雞肉粥的做法,一定會讓你從此愛上它。
一、干貝雞肉粥的食材準備
干貝雞肉粥用到大米兩百克,干貝三十克,雞肉一段。油菜一棵。調料需要用到姜絲,鹽,香油和白胡椒。
二、干貝雞肉粥的做法
第一步:洗凈干貝,用溫水浸泡二十分鐘后加入一勺子料酒。
第二步:將放有干貝的碗房子啊煮鍋中蒸半小時來完全把干貝發(fā)出來。
第三步:將大米浸泡大約二十分鐘。
第四步:雞肉去除掉頭,從橫向的部位將雞肉剪開,去除掉內臟和膜。
第五步:將雞肉且成為十字紋路后待用。
第六步:砂鍋中放入清水,將蔥姜花椒放入,燒開水后放入雞肉。
第七步:水開后將水倒掉,我們的得到了去腥后自然卷曲起來的雞肉。
第八步:重新燒開一砂鍋水,放入泡發(fā)的干貝后,同時加入浸泡過的大米。
第九步:在鍋中滴入幾滴色拉油后開始煮粥。
第十步:粥煮好后放入雞肉,再加入姜絲后在煮五分鐘即可關火。