牛蒡的藥用價(jià)值與用法(牛蒡的藥用價(jià)值與功效)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-13 22:17:10作者:未知
生活中,很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)蔥白粥能養(yǎng)胃健脾,也能祛風(fēng)散寒,對(duì)人類身體有多種好處,但是蔥白粥應(yīng)該怎么制作呢?它在煮制的時(shí)候需要準(zhǔn)備哪些材料呢?一會(huì)小編就專門(mén)為大家說(shuō)說(shuō)這些問(wèn)題,能讓大家對(duì)蔥白粥的做法有一個(gè)全面的了解。
1、制作蔥白粥時(shí),需要準(zhǔn)備大米一百克,大蔥30克,清水三百克,食用鹽適量。
2、把準(zhǔn)備好的大蔥去掉外皮以后切成小段,把大米用清水淘洗干凈,再加入300克清水浸泡半小時(shí),然后直接把大米放在鍋中,加入清水開(kāi)火煮制,煮開(kāi)以后用小火慢慢熬。
3、在大米煮到軟糯以后,放入準(zhǔn)備好的蔥白一起煮,再煮15分鐘左右,煮到米爛粥熟,蔥白熟透加入適量食用鹽調(diào)味,調(diào)勻以后直接出鍋裝碗,趁熱食用就可以。
1、平時(shí)煮蔥白粥時(shí)需要準(zhǔn)備新鮮的蔥白五十克,大米八十克,瘦肉五十克,料酒和生抽以及食用鹽各適量準(zhǔn)備一些。
2、把準(zhǔn)備好的蔥白用清水洗凈,切成兩厘米左右的段狀,再把準(zhǔn)備好的瘦肉洗凈以后,剁成肉末,加入料酒和生抽腌制半小時(shí)。
3、把準(zhǔn)備好的大米用清水淘洗干凈,放入鍋中,加足量清水,加熱燒開(kāi)再把切好的蔥白段放到鍋中一起煮。
4、煮半小時(shí)左右鍋中的粥就能變得軟糯粘稠,這時(shí)再把腌好的肉末放到鍋中調(diào)勻以后接著煮十分鐘左右,等肉末熟透再加少量食用鹽調(diào)味,出鍋前加香油提味,然后直接食用就可以。
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