牛蒡的藥用價值與用法(牛蒡的藥用價值與功效)
2022-12-03
更新時間:2022-09-13 21:01:53作者:佚名
豬肝粥能補(bǔ)血,也能調(diào)理脾胃,它口感軟糯細(xì)滑,易于人體消化與吸收,是生活中人們最喜歡吃的養(yǎng)生粥。但是豬肝粥在生活中有多種不同的做法,很多人都不知道它怎么做最好吃,今天小編就專門介紹一下豬肝粥的做法教程,能讓大家對它多一些了解。
豬肝生菜粥
1、豬肝生菜粥在制作時需要準(zhǔn)備一百克大米,二百克新鮮豬肝,兩棵生菜以及生姜一塊,胡椒粉和食用鹽以及香油各適量。
2、把準(zhǔn)備好的大米淘洗干凈以后,入鍋加清水煮成粥,把準(zhǔn)備好的豬肝洗凈以后,切成片狀,用生抽和姜片以及,食用油腌制一會。生菜洗干凈以后切成絲狀。
3、把切好的豬肝和生菜直接放在鍋中的白粥里,加熱煮5到10分鐘,再放入食用鹽和胡椒粉以及香油,提味就可以。
菠菜豬肝粥
1、菠菜豬肝粥是豬肝中的經(jīng)典做法,它的補(bǔ)血功效特別出色,在制作時需要準(zhǔn)備大米70克,豬肝200克、菠菜200克、枸杞一小把,生姜和食用鹽以及食用油各適量準(zhǔn)備一些。
2、把準(zhǔn)備好的新鮮豬肝提前放在清水中浸泡半小時,泡好以后取出用清水沖洗干凈,再把它切成小丁,放在碗中,加入姜末和生抽,腌制半小時,把大米淘洗干凈以后放到電飯煲中,加入清水,加熱煮開。
3、煮開以后,把腌好的豬肝放到鍋中一起煮,在煮粥的過程中,要把菠菜洗凈以后切成碎末,在鍋中的粥煮到軟糯粘稠以后,把準(zhǔn)備好的菠菜和枸杞放到鍋中,再加入適量食用鹽和食用油調(diào)味就可以。
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