牛蒡的藥用價值與用法(牛蒡的藥用價值與功效)
2022-12-03
更新時間:2022-09-13 14:48:57作者:未知
豆腐腦是很多人最喜歡吃的一種早餐,它口感爽滑細嫩,而且自慰誘人,還能為人體補充,豐富營養(yǎng),不過平時人們吃的豆腐腦都是在早餐攤上購買的,人們也想自己在家中做豆腐腦,只是對他的做法和配方還不了解,今天我會對此做詳細介紹,能讓大家輕松學(xué)會制作豆腐腦。
1、豆腐腦在制作的時候要準(zhǔn)備200克干黃豆還要準(zhǔn)備6克的葡萄糖內(nèi)酯,自己在家中制作豆腐腦的時候不需要用鹵水,更不需要添加石膏,這樣做出的豆腐腦口感更好而且更安全。
2、把準(zhǔn)備好的干黃豆放在干凈的盆中,加入冷水浸泡浸泡時間要在56小時左右,等它吸水膨脹以后取出把黃豆清洗干凈,放入到豆?jié){機中,加入2000毫升的清水打成生豆?jié){。
3、打好的豆?jié){要用干凈的紗布過濾,把里面的豆渣全部過濾掉。再把得到的干凈豆?jié){放入到鍋中加熱加熱煮開后繼續(xù)煮兩分鐘。再準(zhǔn)備一個大點的干凈盆,把準(zhǔn)備好的葡萄糖內(nèi)酯放入到盆中加少量的溫開水,把它調(diào)勻化開,然后把煮好的豆?jié){放進去。
4、豆?jié){放到盆中以后,靜置20分鐘里面的豆腐腦就會成型。這時再用黃花菜,黑木耳,雞蛋等多種食材,自己制作一些鹵汁,把制好的豆腐腦后裝在碗中澆上適量的鹵汁,調(diào)勻以后就能吃。
5、自己在家中做豆腐腦的時候,一定要注意豆?jié){的熬煮,豆?jié){在開鍋后必須要熬煮一會兒,沒有完全熟透的豆?jié){,做豆腐腦不容易成型,而且人們吃了以后還會出現(xiàn)不良反應(yīng)。另外做豆腐腦時還可以放少量的白糖這樣會讓做好的豆腐腦更好吃。
上面為大家介紹了豆腐腦的做法和配方。讓大家了解了做豆腐腦的具體材料與做法步驟,能讓大家輕松學(xué)會制作豆腐腦,以后再想吃豆腐腦時就自己動手在家中制作吧。