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熟地黃是地黃的根，經(jīng)過加工炮制，可以做成藥材。熟地黃可以入藥，也可以用來煮粥，通過食補，可以達到極高的養(yǎng)生保健的功效。熟地黃粥的功效極強，吃熟地黃粥可以起到很好的保健身體的作用，不過，我們在食用的同時，也要注意熟地黃粥的禁忌。

熟地黃粥的功效與作用

1、補腎

我們都知道六味地黃丸，這是一味補腎的藥，而熟地黃就是其中的一種主要藥材。熟地黃煮粥可以補腎，對于腰膝酸軟、盜汗、遺精等腎虛癥狀有極好的療效。在煮粥的時候，還可以搭配山藥、知母等補腎的藥材一起煮粥喝，效果會更強。

2、強心利尿

熟地黃具有強心的作用，可以增強心臟的功能，還可以利尿，有加快排尿的功效。心臟衰弱的人，可以多吃點熟地黃粥，可以對心臟起到保護作用。小便不利、小便有同感的人，吃熟地黃粥會讓排尿更加暢通，對尿路感染的癥狀有緩解作用。

3、降血壓

熟地黃還具有降血壓的功效，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，食用熟地黃對收縮壓和舒張壓都有非常明顯的控制作用。因而，高血壓患者經(jīng)常喝熟地黃粥，可以起到控制血壓的作用，可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，讓身體更加健康。熟地黃粥非常適合老年人喝。

熟地黃粥的禁忌

吃熟地黃粥的時候，不要和蘿卜、蔥白、薤白一起吃，會影響熟地黃的藥效，還會給身體帶來不良反應(yīng)。傷寒感冒的患者，不能吃熟地黃粥，因為熟地黃粥是非常滋補的食材，傷寒患者最好是吃疏散的藥，不可以大肆滋補。