牛蒡的藥用價值與用法(牛蒡的藥用價值與功效)
2022-12-03
更新時間:2022-08-09 00:08:46作者:佚名
雪菜是雪里紅,兩者其實是同一種蔬菜的不同稱呼,屬于芥菜類蔬菜中葉用芥菜的一個變種。雪里紅的主要做法有清炒雪里紅、肉絲炒雪里紅等,在制作肉絲雪里紅時,需要準備好雪里紅腌菜、肉、小冬筍等食材,將雪里紅洗凈切絲,豬肉切細絲,冬筍切丁后加入菜油,酌情加入鮮湯煮幾分鐘即可盛出食用。
一、雪菜是不是雪里紅
1、雪菜就是雪里紅,只不過只同一種蔬菜的不同叫法。雪菜是葉用芥菜的一個變種,它的莖和葉通常被拿來腌制食用,之所以叫作雪菜,是因為在南方很少見到紫紅色的雪里紅,而且為了叫起來好聽,所以就干脆把雪里紅叫作雪菜。
2、雪里紅是芥菜的變種,也是一年生的草本植物。在我國有非常久的食用歷史,在《素食說略》中就有記載雪里紅炒百合,成雪里凝,切極小丁,以香油炒之,再入擇凈百合同炒,略加水,使其軟美可食,即起鍋,此菜用鹽,不加醬油。
二、雪里紅的主要做法
1、清炒雪里紅
(1)主要食材:500g腌好的雪里紅,30g大蒜末。
(2)做法:將雪里紅洗凈后瀝干水,切細備用。然后把鍋燒熱并加入菜油,等鍋有七分熱時把蒜末放入煸香,再將雪里紅放入煸炒,炒出香味后加適量鮮湯,等湯汁干后即可盛出食用。
2、肉絲雪里紅
(1)主要食材:300g雪里紅腌菜,100g肉、100g小冬筍。
(2)做法:將雪里紅洗凈后切成絲,入鍋中煸干水后裝盤待用。然后將豬肉切成細絲,冬筍切成丁。等鍋燒熱后加入菜油,差不多五分熱時,將肉絲和筍丁放入煸炒,再加入適量鮮湯,用中火煮3-4分鐘即可盛出食用。