牛蒡的藥用價(jià)值與用法(牛蒡的藥用價(jià)值與功效)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-08-08 13:26:03作者:未知
茴子白是山西人的叫法,也就是我們常說(shuō)的圓白菜,也叫洋白菜,包心菜,是許多山西人餐桌上常見(jiàn)的一種蔬菜。那么茴子白怎么炒好吃?這幾種做法既簡(jiǎn)單又美味!
一、茴子白怎么炒好吃?
1、茴子白炒粉條
(1)準(zhǔn)備材料
茴子白1-2個(gè)、黑木耳1小把、粉條1小把60克、胡蘿卜1根、大蔥段10克、蒜蓉10克、小蔥花10克、花椒粒10粒、半勺食鹽、生抽1湯匙、五香粉少許、山西老陳醋1湯匙。
(2)制作步驟
茴子白撕成一片片用水沖洗干凈,用刀切成長(zhǎng)約5cm左右粗細(xì)均勻的細(xì)絲;胡蘿卜、黑木耳洗凈切成細(xì)絲;粉條提前用溫水泡發(fā)至軟;鍋內(nèi)放油,放入花椒粒,炸至花椒出香味剛變?yōu)楹谏珪r(shí)撈出;放入蒜蓉和大蔥煸,放入胡蘿卜絲大火翻炒均勻,放入黑木耳絲大火翻炒均勻;放入茴子白絲,大火翻炒至茴子白稍微變色;放入粉條,用筷子翻炒攪拌均勻。往鍋里淋入1湯匙生抽,加入食鹽半勺,五香粉少許,放入剩下的一半蒜蓉,撒入小蔥花;沿鍋邊淋入1湯匙山西老陳醋,大火用筷子翻炒均勻即可出鍋。
2、西紅柿炒茴子白
(1)準(zhǔn)備材料
茴子白半棵、西紅柿2個(gè)、油鹽適量、大蒜2瓣。
()制作步驟
把茴子白子剝開(kāi)洗凈瀝水分,再用手把茴子白撕成塊;西紅柿洗凈對(duì)半切開(kāi),切去蒂部,然后把西紅柿切成塊狀;鍋加水燒開(kāi),加入少許鹽、幾滴油,下入茴子白焯水至斷生撈出,放在冷水中投涼,撈出控凈水分待用。鍋加油燒熱,下入蒜末小火炒出蒜香味,再下入西紅柿,大火將西紅柿炒變軟,炒出水;下入茴子白、鹽,大火快速翻炒均勻即可。
3、熗炒茴子白
(1)準(zhǔn)備材料
茴子白300克、花生油適量、小蔥5克、蒜一瓣、味精5克、糖10克、精鹽10克、花椒5克、干辣椒10克、陳醋10克、味極鮮5克。
(2)制作步驟
選一個(gè)新鮮的茴子白去掉外面的老皮,用菜刀從中間一分為二,然后用手撕成均勻的小塊,洗干凈控水,大蒜拍末,干辣椒、小蔥切段,炒鍋點(diǎn)火入適量菜籽油加熱,入干辣椒,蔥,一半蒜末爆香,注意這里留一半出鍋前再用;接著下包菜翻炒,再加入味極鮮,醋,鹽,味精,糖,注意這里用中火翻炒,最后灑入蒜末翻炒均勻即可。
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