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午餐肉通常用雞肉、牛肉、豬肉制成，它是罐裝的壓縮肉糜，易于保存，適合野餐時(shí)食用，是必備的軍需物品。午餐肉富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等物質(zhì)，可提高人體免疫力。烹飪午餐肉需要先將紅尖椒、豆豉倒入鍋中煸炒，再倒入蒜苔、午餐肉丁翻炒并用生抽調(diào)味即可。

午餐肉是什么肉做的

　　午餐肉是豬肉、牛肉、雞肉做的

午餐肉是一種罐裝的壓縮肉糜，它通常是以豬肉、牛肉、雞肉為主要原料制成，具有易于保存的特點(diǎn)，常在外出野餐的時(shí)候食用，也可以?shī)A在面包片中食用，同時(shí)它還是軍隊(duì)中必備的一種軍需物品。

　　吃午餐肉有什么好處

午餐肉是經(jīng)過(guò)高溫高壓處理過(guò)的食物，它在加工的過(guò)程中可以將肉內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更好的析出，使我們可以充分的攝取它內(nèi)部的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可有效的提高人體免疫力。

　　午餐肉怎么吃

平時(shí)可以用家里的午餐肉來(lái)炒菜，只需要先將午餐肉、紅尖椒、蒜苔切丁，然后起鍋燒油，把紅尖椒、豆豉倒入鍋中煸炒出香味，再依次把蒜苔、午餐肉倒入鍋中并用生抽調(diào)味即可。